A Qué Llamamos Comunicación Positiva

¿A qué llamamos comunicación positiva?
Una comunicación positiva es aquella mediante la cual cada persona expresa lo que piensa, siente y desea de modo claro y directo, sin afectar o dañar a losdemás. Implica la expresión libre y la defensa de los derechos personales, pero teniendo en cuenta los sentimientos, necesidades, deseos y derechos de los demás.
Cuando se establece una comunicaciónpositiva persona se siente bien consigo misma, ya que ha podido hacer o decir lo que piensa y desea, sin ofender o molestar a los otros, y estos a su vez sienten que ha sido justa y honesta y que le hatenido consideración, lo que les permite comprenderla, aceptar su expresión y sus conducta. Lograr una comunicación positiva no resulta nada fácil.Requiere honestidad, sinceridad, valentía, firmeza y autocontrol.

Hay diferentes maneras de ser agresivo:
Agresión directa: Cuando decimos o hacemos algo que directamente ataca al otro. En estos casos le ofendemos y la persona se siente enojada yresentida, pues generalmente no comprende el por qué le atacamos tan directamente. Puede contraatacar, tratando de defenderse y ofendernos, o puede molestarse o alejarse de nosotros. Puede sentirse herido ydeprimido también.
Agresión indirecta: Cuando no expresamos lo que sentimos, pero mostramos por canales no verbales nuestro disgusto. Los demás notan nuestro enojo y se sienten culpables y molestospor nuestro trato. Uno también se siente mal y la situación se vuelve tensa y difícil de soportar.
Agresión pasiva: No expresamos lo que pensamos, sentimos y mostramos que no nos afecta lo que estáocurriendo, cuando en realidad debe molestarnos. Los demás parecen contentos, pero están incómodos pues hacemos el papel de víctimas y ellos se sienten un poco culpables. Uno se siente incómodotambién y disgustado con uno mismo por no defender los derechos que le corresponden. En todos los casos nos sentimos mal nosotros y hacemos sentir mal a los demás. Los humillamos, los culpamos, los...