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CAPÍTULO 3 TIPOS DE AUTOESTIMA
El nivel de autoestima es alto o bajo. La autoestima es el objeto de fluctuaciones, se divide en autoestima alta y estable esta essólida y resistente Los psicólogo suelen hablar de intervención y extroversión estas dos dimensiones de nuestra personalidad permiten diferenciar entre personas conautoestima alta, estable, y las personas de alta autoestima inestable
3.1 AUTOESTIMA ALTA
Una alta autoestima es indispensable para vivir una vida que valga la pena. Quefacilita el crecimiento, ya que se puede tener acceso a la emergía interior que se presenta Algunas frases
“Yo sí puedo”
“Tengo la posibilidad de elegir cómo vivir mivida”
“Estoy feliz de ser quien soy”
“Me siento cómodo dentro de mi piel”
Alguno Beneficios de una alta autoestima Que la persona pueda desempeñarse libre, abierta yespontáneamente. Lograr subir el ánimo a las personas que se encuentren al rededor con una energía positiva. Una alta autoestima es un estado del ser que está más cercade sí mismo aceptándonos tal y como somos
3.1.1 AUTOESTIMA ALTA Y ESTABLE
En la cual los acontecimientos externos y ordinarios tienen muy poca influencia en el cualel individuo busca el desafío y ánimo de metas dignas y exigentes en una vida plena mediante expresiones de afecto y cariño con una gran capacidad para enfrentar lavida. En la mayoría de las personas siempre presentan actitudes positivas y siempre están decididas para enfrentar situaciones muy difíciles que sean sus acontecimientos devida, son normales lo que tienen poca influencia sobre la autoestima del sujeto cuya autoestima es alta y estable cundo la persona da a conocer su punto de vista