ARTETERAPIA

ARTETERAPIA

De entre los muchos tipos de terapia que se utilizan desde la psicología para mejorar a los pacientes, una de ellas destaca por su perfecta unión con la creación artística: laarteterapia.

Este tipo de terapia no es una terapia basada en el lenguaje oral, que es el que normalmente se emplea como base en el resto de terapias dentro de la consulta. Su lenguaje es el hacer, laproducción. Es una terapia centrada en la catarsis creadora, en la capacidad de generar algo artístico a través de los propios miedos, bloqueos y problemas. La arteterapia es abrir otra vía decomunicación distinta a la palabra.

Los métodos que se emplean abarcan las artes plásticas, especialmente la pintura. Este tipo de terapia se puede llevar a cabo tanto individualmente como en grupo, enfunción del caso y de la necesidad. En este último caso, el hecho de compartir la experiencia con otras personas, nos hace sentirnos en comunión con ellas. Porque lo que ahí compartes es una parte muy íntimade ti; cuando estás en terapia estás sacando lo que tienes dentro y en la arteterapia dándole un cuerpo físico, haciendo que eso que habita dentro de ti, tome su propia forma, una forma que esperceptible por la vista y la sensibilidad de los demás.

Esta terapia se utiliza para muy diversos malestares psíquicos, entre los que se cuentan: depresión, ansiedad, baja autoestima, problemas deadaptación social, incluso en patologías degenerativas como el Alzheimer. También se emplea en dificultades más físicas, como dificultades motoras o enfermedades crónicas. En todos los casos, se ha vistoque funciona para generar bienestar en la persona afectada.

Pero la catarsis artística no sólo se utiliza para esto; en el pasado ha sido usada por diferentes corrientes del arte y artistas a lolargo de la historia. Los expresionistas, a principios del siglo XX, que dejaron de valorar el hecho de pintar de tal manera que lo pintado se pareciera a la realidad, comenzaron a darle valor al...