Beneficios y perjuicios

BENEFICIOS Y PERJUICIOS
DE LA ANSIEDAD

ORIGEN DE LA
PALABRA ANSIEDAD
• El término ansiedad proviene del latín anxietas, congoja o
aflicción.

QUE ES LA ANSIEDAD
• Estado de malestarpsicofísico caracterizado por una sensación de
inquietud, intranquilidad, inseguridad o desosiego ante una
amenaza inminente y de causa indefinida.
• Ansiedad no es miedo.

DEFINICIÓN DE ANSIEDAD
•Activación del sistema nervioso, consecuente con estímulos
externos o como resultado de un trastorno endógeno de las
estructuras o de la función cerebral.

• Teorías de ansiedad
• TeoríaPsicodinámica de Freud
• Teorías Conductistas
• Teorías Cognitivistas.

EXPLICACIÓN BIOLOGICA
• El sistema nervioso voluntario es el que controla acciones que
requieren pensamiento como coger el móvil yllamar a alguien.
• El sistema nervioso autónomo controla todas las actividades que
no requieren pensamiento, como respirar.
Sistema nervioso autónomo
• La división parasimpática regula lasfunciones «vegetativas»
del cuerpo como el crecimiento.
• La división simpática regula la respuesta de «lucha o huida».
Asume de golpe el control al ser activada por la percepción de
peligro: suspendetoda actividad no esencial en el cuerpo y
aumenta toda actividad necesaria para luchar o huir de una
amenaza.

EXPLICACIÓN BIOLOGICA
Cambios fisiológicos
• Aumentan los latidos del corazón.
•Se incrementa la tensión muscular.
• Sudor frío
• Y sudor caliente.
• Se eriza el vello corporal y aumentan los escalofríos.
• Dilatación de las pupilas.

TIPOS DE ANSIEDAD
 

• Ansiedadgeneralizada
• Ansiedad con agorafobia
• Ansiedad con pánico
• Ansiedad obsesivo-compulsiva
• Ansiedad patológica

LOS BENEFICIOS DE LA
ANSIEDAD
Desde que tengo memoria he sufrido de unprofundo sentimiento de ansiedad que he tratado
de expresar en mi arte.

-Edvard Munch

LOS BENEFICIOS DE LA
ANSIEDAD
• ANSIEDAD = VIDA
• Nos ayuda a sobrevivir, pese a ser una emoción negativa....