CUADRO DE DIFERENCIA

CUADRO DE DIFERENCIA
Educación Física
Recreación
Actividad Física
Es el entrenamiento del cuerpo para tener buena salud física y mental mediante ejercicios.
Es la disciplina queha educado al hombre a través del movimiento desde la psicosocial, lo cognitivo, y socio afectivo, incluyendo desde un simple juego hasta las situaciones más complejas emergentesdel mundo deportivo.
Como cualquier otra área de la educación, debe volcar los contenidos adecuados en edad, y correspondientes a los grados de maduración del niño, para que elaprendizaje tenga sentido, contenido y significado, pues estas tareas bien dosificadas forjarán la personalidad del alumno, colaborarán con la preservación de su salud y con suintegración social.
Jugar, divertirte y las reglas varían.
La recreación es un proceso a través del cual el ser humano logra modificaciones en su forma de ser, obrar, pensar y sentir.
Estambién un fenómeno psicosocial que forma parte del proceso de producción-reproducción económica, política e ideológica.
Es una manera de sacar al individuo de su vida cotidiana lodivierte, entretiene y distrae, que se realiza en tiempo determinado con el fin de satisfacer nuestras necesidades.
Comprende de movimientos del cuerpo obteniendo como resultadoun gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.
Es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos dela condición física.
Es la actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de tres veces por semana generalmente ocurre en eltrabajo o vida laboral y en sus momentos de ocio.
Aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad física consume calorías.