Habilidades Psicomotrices
De la coordinación corporal a las profesiones más complejas.
Las habilidades son el conjunto de destrezas que se van adquiriendo a lo largo de la vida, desde el día enque naces. Habilidades que desde el inicio comienzan a proporcionar autonomía, capacidades de manipulación pensamiento y relación social. Habilidades que con el entrenamiento y práctica adquieren mayorcomplejidad y precisión.
Podemos distinguir dos tipos de habilidades, la psicomotricidad gruesa y fina:
Psicomotricidad gruesa y deportiva
Normalmente se entienden la psicomotricidad gruesa, comoaprender a andar, correr, coger las cosas con la mano, desplazarse, andar en bici, patínar, esquiar… Más adelante vemos la capacidad de desarrollar el cuerpo y los deportes, permitiendo un grado dedestreza según el entrenamiento y la práctica.
a. Utilidad: Lo primero que aporta la psicomotricidad es autonomía, primero para coger, después para andar, más adelante para interactuar y jugar conotros. Es la etapa del “yo lo hago” que tanta ilusión nos hace, y que exige tiempo y paciencia. En segundo lugar nos permite tener una orientación espacial, organizar el mundo.
También nos aportadisciplina, perseverancia, tolerancia a la frustración, regulación emocional y un largo etcétera según lo que se practique.
Finalmente provee de fuerza, salud psíquica y corporal. La gente que practicadeportes o ejercicios siente una mayor autoestima, vitalidad y fortaleza (como se ve en este video)
b. Cómo se desarrollan: mediante el juego, el entrenamiento, las competiciones informales, el baile yotras actividades de ocio físico y que le llamen la atención a la persona. Es importante que se ejerciten con personas de edad similar o destreza similar, ya que pequeños desniveles producen el mayoraprendizaje. Actualmente el yoga, tai-chi, pilates, etc, son prácticas de origen oriental que nos permiten desarrollar la integración de nuestro cuerpo de forma global.
La psicomotricidad fina
Se...
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