Historia

Unidad tres
La autorregulación se entiende como la capacidad para dirigir la conducta propia la autorregulación se reconoció como una construcción multidimensional (Garavalia y Gredler, 2002).Actualmente, algunos de los factores de los cuales se ocupa, son:
* La motivación
* El método
* El tiempo
* La conducta
* El medio físico
* El medio social
Las dimensiones delaprendizaje autorregulado
Uno de los ámbitos en los que más se ha estudiado la autorregulación, es el del aprendizaje, ya que por medio de su aplicación, las personas asumen el control de supreparación académica el (la) estudiante lleva a cabo un adecuado proceso de autorregulación cuando:
1. Formula o asume metas concretas, próximas y realistas.
2. Planifica su actuación.
3. Observa sudesempeño, ayudándose si es necesario con algún registro.
4. Realiza un proceso de evaluación con criterios cuidadosos.
5. Ajusta su actuación ponderando las demandas de la meta y su actuación real.Fases de la autorregulación
La autorregulación forma parte de la metacognición, puesto que requiere estar consciente de cómo aprendes en difentes contextos, diversos tipos de contenidos; o a partir deexperiencias diversas, cuáles son las estrategias que utilizas y te resultan eficientes y cuáles son tus talentos.
La autorregulación lleva acabo tres faces:
1.- planeación: La planeación es unaspecto clave del estudio independiente. Consiste en organizar, programar y administrar de modo eficaz los recursos, materiales de estudio y tiempo durante el cual se va a trabajar, teniendo en cuentalas metas a corto, mediano y largo plazo.
Proceso de planeación
1. Identifica los propósitos de aprendizaje a los que te enfrentas y las características de las tareas a realizar.
2. Determinacuánto tiempo habrás de dedicar a cada tarea, sin descuidar el resto de tus actividades.
3. Identifica la estrategia más adecuada para llevarla a cabo.
4. Elabora una agenda de actividades,...