La Gimnasia

La gimnasia

Índice
Tema Página
Introducción 5
¿Qué es la Gimnasia? 6
Historia y evolución de la Gimnasia 7
_La Gimnasia en Egipto 8
_La Gimnasia en Grecia 8
_La Gimnasia en Roma 10
_La Gimnasia en la época contemporánea 10Tipos de gimnasia 12
La Gimnasia Rítmica 12
_La Cuerda 12
_El Aro 13
_La Pelota 13
_Masas 15
_Cintas 15
_Sistema de puntuación 16
La Gimnasia Artística 16
_Modalidad Femenina 16
_Barras asimétricas 16_Barra de equilibrio 17
_Suelo 17
Tema Páginas
_Salto de potro 17
_Modalidad Masculina 17
_Suelo 18
_Anillas o anillos 18
_Barras Fijas 18
_Barras Paralelas 19
_Caballo con Arzones19
_Saltos 20
La Gimnasia Aeróbica 20
La Gimnasia Acrobática 21
_Tumbling 21
_Cama elástica 22
_Mini-trap 22
_Doble Mini-trap 22
Biografías 23

Índice de Anexos
Imagen Páginas
Imagen 1. (Gimnasta en Caballo)6
Imagen 2. (Pintura egipcia) 8
Imagen 3. (Imagen griega) 9
Imagen 4. (Imagen de gladiador romano) 10
Imagen 5. (Gimnasta en Anillos) 12
Imagen 6. (Anna Bessonova) 13
Imagen 7. (Gimnasta en salto con Pelota) 13
Imagen 8. (Gimnasta con Masas) 15
Imagen 9. (Ejercicio en Barras Asimétricas) 16
Imagen10. (Ejercicio en Potro) 19
Imagen 11. (Rutina Acrobática en trió) 21
Imagen 12. (Representación de cama elástica) 22

Introducción
La gimnasia es un deporte sublime que combina en su totalidad las destrezas del cuerpo humano, agilidad, belleza, velocidad, fuerza, flexibilidad, armonía, concentración, coordinación y equilibrio. Es una disciplina que conlleva algimnasta a dar todo de sí tanto a nivel físico como a nivel mental pues para logar el pleno desempeño de esta difícil pero cautivante disciplina, se necesita estar determinado a alcanzar como objetivo la plenitud del desarrollo psicomotor del cuerpo, permitiéndose así elevar su condición física al máximo.
Tanto a nivel femenino como a nivel masculino la gimnasia ha venido desarrollándose yexperimentando cambios que han hecho que esta disciplina llegue a ser hoy, uno de los deportes olímpicos con mayor exigencia colocándose al nivel del atletismo y otros deportes que mueven grandes masas de espectadores.
El siguiente trabajo, pretende dar a conocer, los diferentes conceptos que se tienen de la gimnasia, la historia de esta disciplina, sus diferentes modalidades, categorías y estilos,haciendo especial énfasis en cada uno de los aparatos e instrumentos y movimientos que se utilizan tanto a nivel femenino como a nivel masculino para el desempeño de esta disciplina. E incluido ilustraciones que permiten tener una idea aun mas clara de los aparatos utilizados, para la documentación del mismo he investigado diferentes paginas de internet así como la visión de algunas personas,blog, etc que se detallan en la bibliografía de este trabajo.
Espero que este pueda cubrir con las expectativas que se tienen del mismo y cumplir con el objetivo previsto


¿Qué es la Gimnasia?
_Gimnasia viene del griego γυμναστική (gymnastike), "aficionado a ejercicios atléticos", de γυμνάσια (gymnasia), "ejercicio" derivado del γυμνός (gymnos), "desnudo", porque los atletas entrenaban y...