la importancia del deporte
Páginas: 2 (414 palabras)
Publicado: 15 de junio de 2013
LA IMPORTANCIA DE PRACTICAR ALGÚN DEPORTE
(ENSAYO)
LA IMPORTANCIA PRACTICAR ALGÚN DEPORTE
El deporte nos ayuda a desarrollar destrezasfísicas, a socializar y divertirnos con nuestros amigos, practicando cualquier deporte se aprende a jugar limpio, a formar parte de un equipo, nos ayuda a mejorar el autoestima. También el deporteayuda a los niños en su desarrollo físico y mental.
Normalmente los jóvenes y los niños son más activos que los adultos ya que son sanos e interesados en las actividades físicas porque están siempremoviéndose de un lugar a otro, es decir, muy inquietos. Sin embargo, en los adultos también es de vital importancia realizar alguna actividad física para mantenerse saludables.
Si practicamos deuna manera continua una actividad física, mejoramos nuestro estado físico, se mejoran las capacidades motoras, se está siempre activo, con ganas de trabajar y como ánimo para realizar cualquier tarea.Actualmente vivimos en una sociedad donde los jóvenes consiguen fácilmente malos hábitos como fumar, beber alcohol, drogas, entre otros, el problema en los adolescentes debe atacarse en laformación de diversas disciplinas deportivas, en el niño inculcar hábitos saludables como la actividad física, que sirvan de factor protector.
Desde nuestros primeros años de vida nos enseñan ahacer actividades que nos ayudan a gatear, a caminar, a jugar y allí comienzan nuestros primeros pasos para hacer algún deporte. A los niños les gusta jugar pelotas porque es el primer juguete que nosdan y así se desarrollan otras preferencias para hacer deporte como escalar, subir árboles, aunque es muy peligroso si no se hace con la orientación y vigilancia de un adulto.
Existen muchosdeportes que se pueden realizar, unos más sencillos que otros, entre los más comunes tenemos:
Deportes preponderantemente aeróbicos
Ciclismo
Marcha
Carrera continua
Remo
Equitación...
LA IMPORTANCIA DE PRACTICAR ALGÚN DEPORTE
(ENSAYO)
LA IMPORTANCIA PRACTICAR ALGÚN DEPORTE
El deporte nos ayuda a desarrollar destrezasfísicas, a socializar y divertirnos con nuestros amigos, practicando cualquier deporte se aprende a jugar limpio, a formar parte de un equipo, nos ayuda a mejorar el autoestima. También el deporteayuda a los niños en su desarrollo físico y mental.
Normalmente los jóvenes y los niños son más activos que los adultos ya que son sanos e interesados en las actividades físicas porque están siempremoviéndose de un lugar a otro, es decir, muy inquietos. Sin embargo, en los adultos también es de vital importancia realizar alguna actividad física para mantenerse saludables.
Si practicamos deuna manera continua una actividad física, mejoramos nuestro estado físico, se mejoran las capacidades motoras, se está siempre activo, con ganas de trabajar y como ánimo para realizar cualquier tarea.Actualmente vivimos en una sociedad donde los jóvenes consiguen fácilmente malos hábitos como fumar, beber alcohol, drogas, entre otros, el problema en los adolescentes debe atacarse en laformación de diversas disciplinas deportivas, en el niño inculcar hábitos saludables como la actividad física, que sirvan de factor protector.
Desde nuestros primeros años de vida nos enseñan ahacer actividades que nos ayudan a gatear, a caminar, a jugar y allí comienzan nuestros primeros pasos para hacer algún deporte. A los niños les gusta jugar pelotas porque es el primer juguete que nosdan y así se desarrollan otras preferencias para hacer deporte como escalar, subir árboles, aunque es muy peligroso si no se hace con la orientación y vigilancia de un adulto.
Existen muchosdeportes que se pueden realizar, unos más sencillos que otros, entre los más comunes tenemos:
Deportes preponderantemente aeróbicos
Ciclismo
Marcha
Carrera continua
Remo
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