Propiedades Elasticas De Los Musculos

Propiedades elásticas de los músculos
Elasticidad: La elasticidad es la propiedad que tienen ciertos cuerpos de recuperar su forma cuando cesa la causa que los ha deformados. Si comprimimos un músculo, éste se deprimirá en el sitio de la compresión. Al cesar la compresión, recuperará su forma primitiva. Si colgamos un peso de un músculo de un animal recientemente sacrificado, el musculo sealargará. Al quitar el peso, el músculo recuperará su longitud primitiva.
Elasticidad muscular: Es la propiedad que tienen ciertos cuerpos de recuperar su forma cuando cesa la causa que los ha deformado. Si comprimimos un músculo, éste se deprimirá en el sitio de la compresión. Al cesar la compresión, recuperará su forma primitiva. Si colgamos un peso de un músculo de un animal recientementesacrificado, el musculo se alargará. Al quitar el peso, el músculo recuperará su longitud primitiva.
La elasticidad muscular es la capacidad de los músculos en distenderse y recuperen su largor inicial tras efectuar una contracción; este proceso depende sobre todo del largor inicial de las fibras musculares, ya que cuanto mayor es la longitud de las mismas, más amplio será el movimiento de contracción ydistensión posibilitando una mayor elasticidad muscular que es una propiedad que no se mejora con los ejercicios de esfuerzo sino a través de los estiramientos de las fibras musculares en los calentamientos aumentando indirectamente la fuerza y la potencia.
Mientras el tono muscular corresponde a la tensión interna a que los músculos son sometidos, de modo a permitir que el cuerpo y varios segmentosesqueléticos se mantengan en equilibrio cuando están en movimiento o cuando permanecen inmóviles.
Dado que el tono muscular es controlado por el sistema nervioso autónomo, acostumbra intervenir en el equilibrio corporal y en otras funciones importantes.
De hecho, la tensión de los músculos de las piernas favorece el impulso de la sangre de los miembros inferiores para el corazón, mientras que latensión de los músculos de la pared abdominal contribuye a la protección y fijación de los órganos internos.
La prolongada inactividad física propicia el desarrollo de una hipotonía de tono muscular; en contraste la práctica regular de ejercicio físico contribuye para el mantenimiento de un tono muscular adecuado previene los problemas provocados por la hipotonía.

Por otra parte la resistenciamuscular es la capacidad de los músculos para realizar un esfuerzo moderado durante un determinado periodo de tiempo; esta calidad depende en gran medida de la cantidad de oxígeno que el sistema cardiorrespiratorio consigue transportar hacia los músculos.
Los ejercicios físicos que propicien el desarrollo de un esfuerzo muscular moderado y prolongado, igualmente conocidos como ejercicios deresistencia (por ejemplo correr, pedalear o escalar), mejoran significativamente la capacidad cardiorrespiratoria y el índice de extracción de oxígeno por parte de los músculos, aumentando la resistencia muscular.

Las propiedades elásticas
Determinan la capacidad de los músculos de acumular un determinado potencial de tensión (energía no metabólica) mediante su deformación elástica en estado de tensión.Si al estiramiento sigue de repente una contracción de los músculos, entonces el potencial de energía elástica acumulada durante el estiramiento se emplea como suplemento para la fuerza de contracción de Los músculos, mejorando la potencia de su trabajo (recuperación de la energía mecánica).

Un experimento sencillo demuestra de forma evidente la contribución del potencial elástico de los músculosdistendidos en la mejora del efecto de trabajo de los movimientos reactivo-balísticos (Fig. 4.9). Él estiramiento de los músculos en la fase de flexión del salto vertical sin carrerilla con impulso de las dos piernas (variante B) aporta al cuerpo un vuelo más alto, un 15,5% superior al resultado de un salto efectuado desde una posición estática de media flexión (variante A). Una mayor altura de...