Psico

INTRODUCCIÓN

Dormir es un proceso fisiológico altamente organizado. Se puede definir como un proceso rítmico, activo, asociado al ritmo circadiano, siendo éste el patrón diario que gobierna la regularidad y la intensidad del sueño y la vigilia.
Este ritmo está gobernado por uno o más relojes biológicos internos, estímulos ambientales y una amplia gama de procesos que promueven o inhiben eldespertar. El establecimiento y mantenimiento de patrones estables de sueño es de fundamental importancia para el desarrollo infantil.
Un adecuado sueño nocturno es una de las condiciones esenciales para el estado de alerta diurno que permitirá una mejor interacción con el medio. El sueño es una de las funciones más importantes en la vida del niño, ya que es una actividad en la que más horasinvierte desde que nace. Existe una íntima relación entre las actividades diurnas y las dificultades el sueño; éstas se pueden asociar con conflictos familiares, trastornos del aprendizaje y con maltrato infantil.

PSICOPATOLOGÍA DE LAS CONDUCTAS DEL SUEÑO Y ADORMECIMIENTO

El Sueño
Los seres humanos experimenten a menudo alucinaciones y quebrantos psicológicos graves si se mantienen despiertosdurante largos periodos de tiempo. Por otra parte, hay que tener en cuenta que el hombre invierte la tercera parte de su vida durmiendo.
La actividad rítmica es una característica fundamental de la vida, que se demuestra en todos los niveles de organización (Ritmo respiratorio, ritmo circulatorio, ritmo sexual, etc.) Probablemente el ritmo más manifiesto del ser humano sea el de la alternanciasueño_ vigilia. Una de las finalidades conocidas del sueño es la de permitir (a través del reposo del cuerpo) la restauración de las funciones vitales y energéticas. El sueño constituye una serie de procesos activos y no es una mera desconexión fisiológica pasiva de la vigilia. El sueño supone una ruptura con el mundo exterior. En la actividad somática existen dos cambios fisiológicos que son signospremonitorios de que un organismo va a dormirse: los músculos que sostiene el cuerpo se relajan y el organismo tiende a caerse, y se presenta una marcada tendencia a que los ojos se cierren.
Estos cambios representan la eliminación de la mayor parte de los impulsos aferentes (estímulos provenientes del exterior), que tienden a mantener al organismo despierto. Una vez dormido, el organismopermanece relativamente quieto, pero, de todas formas, se mantiene una importante actividad somática. Las actividades autónomas (correspondientes al sistema nervioso vegetativo), se mantienen, se este dormido o no, pero existen algunos cambios determinados que acompañan al sueño. El ritmo cardiaco se reduce significamente. La presión sanguínea también tiende a decrecer durante el periodo de sueño.
Serespira más lentamente en el sueño que en la vigilia, pero con mayor profundidad y regularidad. La temperatura corporal desciende y las contracciones gástricas y la actividad alimentaría no se mantiene como en el estado de vigilia.
El electroencefalógrafo es un aparato que permite registrar gráficamente las diferencias de potencial eléctrico producidas en las células cerebrales (actividadbioeléctrica cerebral), y lo plasma en un grafico que recibe el nombre de electroencefalograma. Este instrumento junto con otros como el oculograma y el polígrafo, ha permitido comprobar que existen dos periodos de sueño que se van alternando a lo largo de la noche y que reciben el nombre de sueño lento y sueño rápido, según disminuya o acelere el trazado del electroencefalograma.

Fases del sueño
Lafase de aletargamiento esta subdividida en aletargamiento ligero, medio y profundo.

¤ Fase I del sueño no REM: Esta fase dura un 6 % del total.
¤ Fase II (fase del sueño electroencefalograma lento, ligero): que corresponde el 50% del total y se alcanza después de 5 a 10 minutos.
¤ Fase III ( mediano): con un total del 12 % y se alcanza aproximadamente a la media hora
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