TIRO CON ARCO

TIRO CON ARCO

Según la Federación madrileña de tiro con arco, el tiro con arco es un tipo de deporte que puede practicarse por todo tipo de personas en cualquier condición personal o social. El arco puede tomarse como una actividad de ocio o diversión de fines de semana, como un verdadero pasatiempo. O bien, puede adquirirse y practicarse con fines competitivos y con aspiraciones derendimiento.
Existen unas reglas y unas competiciones, e incluso puede divertirse compitiendo. O bien puede orientarse hacia la caza con arco y sus modalidades de pista (el 3D, 2D o recorridos de bosque).
Los fundamentos
Unos de las mejores maneras de aprender el tiro con arco es tomando en cuenta nueve pasos. Estos pasos son los siguientes: La postura, situar la flecha, la preparación, la pretensión, laapertura o tensión del arco, el anclaje, la puntería, la suelta y la finalización a continuación del tiro.
Antes que todo hay que tomar en cuenta la postura en como estaremos parados antes empezar con los 9 pasos.



A traves de todos los pasos el tiro debe ser un unico movimiento continuo.
El primer paso es la postura. La manera de la que se coloca en la línea de tiro, o bien, como suele decirse,como se “roeinta hacia la diana”. Debe decidirse si va a colocarse en una postura de pies “abierta” o en una postura “perpendicular” a la linea de tiro y a la línea de dianas. La postura “perpendicular” de los pies es quella en la que los pies se alinean perpendicular a la linea de tiro, con un pie por delante y otro por detrás de la misma, y seprados entre ellos una distancia aproximada a laanchura de los hombres (de unos 40 a 50cm).
La postura de los pues abierta es aquella en la que el pie derecho (en los arqueros diestros) se adelanta un poco consiguiendo una linea de “pies” desplazada unos 30 a 45 grados de la perpendicular que antes habiamos adoptado. La cadera “se orienta y se encara” un poco hacia la diana. Se debe tomar en cuenta que el pie debe de rotar un poco para adoptar unapostura comoda y no forzada.
En ambas posiciones, las puntas de los pies deben orientarse un poco hacia fuera. Una postura natural y comoda. Esta postura “abierta” es la mas usada hoy en dia, pero tambien es algo mas costosa de conseguir de manera estable que la postura perpendicular. En ambas posiciones es recomendable tener las rodillas lo mas relajadas posibles.
“A traves de todos los pasos eltiro debe ser un unico movimiento continuo.”
El siguiente paso a realizar es el de colocar la flecha. Se necesita tener un punto de enfoque situado en su cuerda (nocks de hielo, de metal o de plastico). Es aconsejable tener puesto 2 nocks, uno debajo y otro por encima y encajar el culatin de la flecha entre ambos. Esto evita movimientos de la flecha durante el disparo, y que restan precision en eltiro. El encaje de la fleja en la cuerda debe ser ajustado (sin que se salga la flecha de sitio), pero tampoco demasiado duro (que cueste demasiado encajar la flecha en la cuerda). Nunca se debe olvidar este detalle.
“Una vez que haya aprendido los puntos basicos y elementales de un tiro correcto, se disfrutara cualquier modialidad de arco”
Ahora sigue el paso de la preparación al tiro. Estapreparación se inicia colocando los dedos en la cuerda del arco. Esto puede hacerse con un agarre “profundo” o un agarre “corto”.
Habitualmente el dedo índice se sitúa por encima de la flecha y el dedo corazón y anular por debajo. El dedo gordo y el menique se doblan hasta juntarse a la palma de la mano.
El agarre profundo consiste en enganchar a la cuerda justo entre la primera y segunda articulaciónde los 3 dedos del agarre, manteniendo los dedos cerrados como puede verse más adelante en el dibujo 2.
El agarre corto consiste en enganchar la cuerda con la yema de los dedos, justo en la primera articulación de los dedos. No hay una manera mejor que la otra. Depende de uno definir con cual nos funcione mejor y en cual se realiza menos esfuerza y una mejor suelta.
Cualquier cambio o nueva...