Trabajo Autoestima

Páginas: 3 (538 palabras) Publicado: 19 de enero de 2016
1) Autoestima: David Gutierez
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestramanera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.1
La importancia de la autoestima estriba en queconcierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal
-Fundamentos de la autoestima:
La capacidad de desarrollar una confianza y un respetosaludables por uno mismo espropia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el solo hecho de poderpensar constituye la base de su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse porconseguir felicidad. 
-Grados de autoestima:
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres estados:
Autoestima alta
Autoestima baja
Termino mediode autoestima

2) Escalera de la autoestima:Yveth Figueras

Auto reconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporaleso psicológicas, observar sus acciones, como actúa, por qué actúa y qué siente.

Auto reconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades,cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa, por qué actúa y qué siente.
‘En palabras de Albert Ellis:
1. 'Autoaceptación' quiere decir que la persona se acepta a sí mismaplenamente y sin condiciones, tanto si se comporta como si no se comporta inteligente, correcta o competentemente, y tanto si los demás le conceden como si no le conceden su aprobación, su respeto y suamor.1
Auto valoración: Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y...
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