T Cnicas De Cepillado
Páginas: 3 (520 palabras)
Publicado: 20 de marzo de 2015
Técnicas de Cepillado
1) Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la encía en un ángulo de 45 grados. Las cerdas deben estar en contacto con la superficie dental y la encía.
2)Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o 3 dientes por vez con un movimiento rotatorio de adelante hacia atrás. Mueva el cepillo al próximo grupo de 2 o 3 dientes y repita la operación.3) Mantenga un ángulo de 45 grados con las fibras en contacto con la superficie dental y la encía. Para el cepillado de los molares, cepille suavemente con un movimiento circular al mismo tiemporealice un movimiento de adelante hacia atrás sobre toda la superficie interna.
4) Incline el cepillo verticalmente detrás de los dientes frontales. Haga varios movimientos de arriba hacia abajo usando laparte delantera del cepillo.
5) Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga un movimiento suave de adelante hacia atrás. Cepille la lengua de adelante hacia atrás para eliminar lasbacterias que producen el mal aliento.
Aprender a cepillarse los dientes
La tarea del cepillado ha de realizarse de manera diaria y reiterada: después de cada comida y al levantarnos.
Además deeliminar el sarro de los dientes, que genera ese aspecto amarillento a la dentadura, evitaremos que la caries campen a sus anchas por nuestros dientes.
No obstante, el cepillado no puede realizarse a laligera. Un mal cepillado puede acarrear una mala higiene bucal, incluso sangrado de encías y daños bucales.
Se debe emplear un cepillo de dientes de calidad y de una dureza adecuada.
Pasos paracepillarse los dientes
Sigue estas indicaciones para realizar un cepillado de dientes correcto:
Coge el cepillo de dientes y cubre las cerdas con una aplicación de pasta dentífrica.
Pon el cepillobajo del grifo y moja un poco la pasta de las cerdas con agua.
Empezamos cepillando la cara externa de los dientes con movimientos verticales de arriba a bajo y de abajo arriba con el cepillo...
1) Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la encía en un ángulo de 45 grados. Las cerdas deben estar en contacto con la superficie dental y la encía.
2)Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o 3 dientes por vez con un movimiento rotatorio de adelante hacia atrás. Mueva el cepillo al próximo grupo de 2 o 3 dientes y repita la operación.3) Mantenga un ángulo de 45 grados con las fibras en contacto con la superficie dental y la encía. Para el cepillado de los molares, cepille suavemente con un movimiento circular al mismo tiemporealice un movimiento de adelante hacia atrás sobre toda la superficie interna.
4) Incline el cepillo verticalmente detrás de los dientes frontales. Haga varios movimientos de arriba hacia abajo usando laparte delantera del cepillo.
5) Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga un movimiento suave de adelante hacia atrás. Cepille la lengua de adelante hacia atrás para eliminar lasbacterias que producen el mal aliento.
Aprender a cepillarse los dientes
La tarea del cepillado ha de realizarse de manera diaria y reiterada: después de cada comida y al levantarnos.
Además deeliminar el sarro de los dientes, que genera ese aspecto amarillento a la dentadura, evitaremos que la caries campen a sus anchas por nuestros dientes.
No obstante, el cepillado no puede realizarse a laligera. Un mal cepillado puede acarrear una mala higiene bucal, incluso sangrado de encías y daños bucales.
Se debe emplear un cepillo de dientes de calidad y de una dureza adecuada.
Pasos paracepillarse los dientes
Sigue estas indicaciones para realizar un cepillado de dientes correcto:
Coge el cepillo de dientes y cubre las cerdas con una aplicación de pasta dentífrica.
Pon el cepillobajo del grifo y moja un poco la pasta de las cerdas con agua.
Empezamos cepillando la cara externa de los dientes con movimientos verticales de arriba a bajo y de abajo arriba con el cepillo...
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