05 La Irracionalidad

Universidad de San Carlos de Guatemala
Centro Universitario de Occidente
Licenciatura en Psicología
Psicoterapia I
Lic. Carlos Rafael Yllescas Mijangos


LA IRRACIONALIDAD.
EL COMPORTAMIENTO IRRACIONAL

Se entiende por irracionalidad cualquier pensamiento, emoción o comportamiento que conduce a consecuencias contraproducentes y autodestructivas, y que interfieren de forma importante en lasupervivencia y felicidad del ser humano.-

Por creencias irracionales (C.I.) o ideas irracionales (I.I.), aquellas cosas que se desean encontrar rápidamente y que uno se lo exige locamente. "Por lo tanto tengo que encontrar o conseguir inmediatamente lo que deseo".

Concretamente, el comportamiento irracional normalmente tiene varios aspectos, estos suelen ser los siguientes:

1. La persona cree,a veces firmemente, que la irracionalidad se ajusta a los principios de la realidad, aunque no en algún aspecto importante.-

2. Las personas que se aferran a la irracionalidad, se denigran o no quieren aceptarse a sí mismas.-

3. La irracionalidad interfiere con la buena amistad y relación de los grupos primarios y secundarios.-

4. La irracionalidad bloquea seriamente la clase de relacionesinterpersonales que les gustaría tener.-

5. La irracionalidad impide el trabajo responsable, creativo, entusiasta, en el quehacer productivo.-

6. La irracionalidad interfiere en los mejores intereses propios y en otros aspectos importantes.-

PRINCIPIOS.

Los principios que a continuación se describen apoyan la tesis que las diferentes irracionalidades tienen raíces biológicas y surgen de lanaturaleza fundamental del ser humano. En el trabajo a presentar el lunes 24 de marzo, deben de incluir tres ejemplos de cada uno, contextualizados y explicando por qué consideran que son I.I., lo deberán exponer y defender ante la audiencia. La segunda parte del trabajo consistirá en debatir dichos ejemplos, estimo este proceso hacia mediados del mes de abril. Que disfruten el trabajo!!!

1.Todas las principales irracionalidades en el ser humano, incluyendo las cuatro más importantes (sentirse horrible, no poder soportar algo, las necesidades perturbadoras y la autocondena), parecen existir, bajo una forma u otra en todas las personas. No en igual proporción, pero algunos de nosotros nos conducimos menos irracionalmente que otros.-

V.Gr., plegarse servilmente a alguna costumbresocial tonta, mantener prejuicios firmes o algún tipo de pensamiento ilógico, engañarse creyendo que los profundos sentimientos representan algo de la realidad objetiva, aceptar ciegamente los dogmas religiosos. someterse a cualquiera de los hábitos tontos contra la salud física, mental y comunitaria (ingesta de alcohol, drogas, etc.).
2. Casi todas las irracionalidades principales que ahoraexisten, se han extendido poderosamente en prácticamente todos los grupos sociales y culturales que la TRE ha investigado histórica y antropológicamente. Aunque las leyes, las normas, las reglas, las tradiciones, las costumbres y los modelos varían mucho de grupo a grupo, de comunidad a comunidad, la credulidad, el absolutismo, los dogmas, la religiosidad llevada a extremos y las exigencias parecensorprendentemente similares.-

V.Gr., el vestirse adecuadamente para obtener la aceptación de los demás, o, "estar a la última" para llevar la batuta de un grupo social.-

3. Muchas de las irracionalidades que las personas siguen ciegamente van en contra de lo que dicen sus padres, compañeros, maestros, o medios de comunicación.

V.Gr., la recomendación de modo firme y convincente de que unodeje de beber alcohol en demasía o de ingestar drogas... y se continúa haciendo. Recibir durante años psicoterapia para superar la ansiedad o la depresión y no progresar. Aprender desde niños que es muy aconsejable visitar al médico anualmente y no hacerlo.-

4. Casi todas las irracionalidades son aplicables no sólo para personas tontas, ignorantes y muy perturbadas, sino también para las...