lesiones

TIPOS DE LESIONES
Para comenzar debemos tomar en cuenta las actividades en particular de un usuario.
La mayoría de ellas llamadas, lesiones  traumáticas internas, estas son comunes en todos losdeportes ya que son consecuencia del esfuerzo físico desarrollado durante los entrenamientos o la competición, actividades que requieren grandes esfuerzos físicos.

Las lesiones traumáticas externaspueden ir desde una contusión por una caída durante una carrera o hasta la muerte por traumatismo craneal como en el boxeo, tienen una mayor o menor incidencia según el deporte y el riesgo decolisión que en él exista, o bien las actividades o tipo de trabajo en los que se está expuesto a colisiones o desplazamiento continuo de objetos, con otras personas, con objetos fijos, con deportistas, conelementos deportivos o con el entorno.

Ahora bien, las lesiones musculares, como lo dice el nombre pueden ocurrir en cualquier músculo, dependiendo del tipo de actividad física o deportiva, pero losmúsculos más frecuentes en sufrir  una lesión son: Los bíceps, cuádriceps, aductores, gemelos y músculos del antebrazo, en la extremidad superior. También cuádriceps, tríceps sural y músculos cortos delpie sufren de calambres.




Las lesiones tendinosas como desgarros, roturas y distensiones se producen con mayor frecuencia en el tendón de Aquiles y en los tendones del bíceps femoral. Con menorfrecuencia en el cuádriceps, y en los tendones del antebrazo en las extremidades superiores. Mientras tanto la tendinitis se da con más frecuencia en los mismos músculos de las lesiones muscularesanteriormente citados.

Las lesiones articulares como esguinces y luxaciones también pueden tener asiento en cualquier articulación. Sin embargo el esguince más común se da en el tobillo. Lasluxaciones se dan con mayor frecuencia en las rodillas, así como en el codo y el hombro, extremidades que están unidas por medio de los tendones.

Las llamadas capsulitis y condritis pueden producirse...