6-2-?

TÈCNICA OFENSIVA
Totes aquelles accions que realitza un o més jugadors/es, dominant i dirigint la pilota amb l’objectiu de mantenir-la, avançar o finalitzar una jugada d’atac.
TÈCNICA OFENSIVA INDIVIDUAL
Colpeig amb el peu
Qualsevol toc o impuls que se li dóna a la pilota de forma més o menys violenta. Cal tenir en compte la superficie de contacte i la precissióSuperfícies de contacte sobre la pilota
1 → Direcció recta/alçada baixa o mitjana
2 → Trajectòriarasa, poca, pilota surt rebotant a terrra
3 → Direcció recta, trajectòria alta
4-5 → Canviarem direcció de trajectòria. Part lateral baixa→efecte
Superfícies de contacte del peu
INTERIOR PEU: Molta precisió, poca potència
EMPENYA INTERIOR IEMPENYA EXTERIOR: Bona precisió, bona potència, efectes
EMPENYA FRONTAL: Màxima potència, moderada precisió.
RECURSOS: Puntera, taló, exterior
Superfícies de contacte amb el cap
Tot toc o impuls que se li dóna a la pilota amb el cap de forma més o menys violenta
SUPERFÍCIES DE CONTACTE
FRONTAL: Potència i precisió
FRONTAL LATERAL: Potència i moderada precisió ( el gir decoll esdevé fonamental)
PARIETAL: Bàsicament per realitzar desviaments
OCCIPITAL: Bàsicament per prolongacions
Utilitzar la SUPERF. DE CONTACTE + adequada i que ofereixi + seguretat a l’acció.
Realitzar el copejament amb FORÇA,PRECISIÓ I VALENTIA
Correcta observació i interpretació de la DIRECCIÓ,VELOCITAT I TRAJECTÒRIA de la pilota
Total atenció i visió sobre la pilota. ULLSOBERTS fins pràcticament el moment del copejament Bona CURSA D’APROXIMACIÓ a la pilota, coordinant aquesta amb la distància,velocitat, efectes,tec.
Correcta execució del GEST TÈCNIC: moviment d’arqueig del cos amb l’ajuda dels braços per equilibrar + cames lleugerament obertes + moviment del cap d’endarrere a endavant
En pilotes aèries COORDINAR els salt realitzant-lo amb equilibri
CorrectaVISIÓ PERIFÈRICA de companys i adversaris abans de realitzar l’acció
EXECUCIÓ DEL COLPEIG AMB EL CAP A PILOTES AÈRIES
Iniciació, Carrera i Salt. Cal buscar el moment oportú per iniciar el salt, amb els braços oberts per cobrir-se i guanyar espai.
La fase aèria cal seguir amb els braços oberts, cames lleugerament obertes.
El contacte amb la pilota cal tenir els ulls oberts i seguir latrajectòria de la pilota.
Habilitat i destresa
Acció de tècnica individual en la qual el jugador domina bé la PILOTA per terra o per l’aire a més de 2 CONTACTES. ES permet totes les superfícies de contacte d’acord el reglament, l’habilitat pot ser dinàmica o estàtica.
Control
Consisteix en que el jugador ES FA amb la PILOTA, la domina i la deixa en les MILLORS CONDICIONS per ser jugada en una ACCIÓPOSTERIOR. Hi ha controls clàssics, que n’hi ha de tres tipus: parada, semi-parada, amortiment, i també hi ha controls orientats.
Correcta apreciació de la trajectòria de la pilota i orientació del jugador abans de realitzar el control, en funció de la situació de companys i de contraris, per poder decidir correctament l’acció immediata a realitzar.
Atacar la pilota, no esperar-la
Oferir lasuperfície de contacte més apropiada en cada moment
Total atenció a la pilota amb correcta apreciació de la trajectòria i coordinar els moviments del cos en relació a aquesta
La superfície de contacte que realitza el control s’ha de moure amb la velocitat d’execució adequada per realitzar correctament l’amortiment de l’impacte de la pilota.
El jugador no ha d’estar amb tensió, sinó relaxat i...