7 cosas que debes practicar cuando tu pareja termine contigo

En la actualidad las personas son mucho más independientes, perfeccionistas y conscientes de sí mismas, atreviéndose a exigir más de una relación.

En ese sentido, sabemos que ninguna pareja tienela permanencia asegurada, ni siquiera los matrimonios.

Cuando eres tú el que dice adiós tal vez el panorama no sea tan terrible porque finalmente es lo que has decidido, pero cuando es a ti aquién van a dejar, la cosa puede ser realmente compleja, en especial si aún tienes la esperanza de que todo mejore.

La terapeuta de parejas y autora de diversos libros del tema, Andrea Wachter,explica qué debemos hacer cuando sabemos que nuestra pareja está pensando en abandonarnos.

1. No te culpes
Pese a lo que tu pareja te diga, el hecho de que quiera terminar contigo no sólo es culpatuya. Cuando alguien está pensando en renunciar a una relación no es sólo por la otra persona, también es por sí misma.

Si bien hay cosas que le pueden molestar de ti, alguien sano y comprometido teinforma lo que pasa con respeto y se muestra dispuesto a trabajar en el problema, para así decidir en conjunto qué cosas se deben cambiar y cuáles aceptar.

2. No te adelantes al futuro
“Latendencia natural en una crisis es preocuparse por el futuro. Pero nunca se sabe lo que puede pasar”, dice la experta.

Así como hay parejas que después de una crisis fracasan y no hay vuelta atrás,otras prosperan. “La conclusión es que no tienes idea de cómo saldrás de esto. Sólo haz lo que es correcto y cuando llegue el momento toma una decisión, en ese momento, lo sabrás”, señala la terapeuta.3. No tomes ninguna decisión importante
Ni siquiera compres una nueva lavadora o secadora, dice Wachter, agregando que lo único que tienes que hacer es preocuparte de tus responsabilidades ynecesidades básicas. Tomar una decisión desde la angustia puede hacerte más reactivo que racional.

“A menos que tu pareja sea abusiva y/o drogadicta, te recomiendo dar a este proceso el tiempo...