Actividad física en la prehistoria

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Actividad física en la prehistoria

Primero que todo, hay resaltar la importancia de la actividad física para el ser humano, ya que es una práctica realmente benéfica para todos los aspectos que serelacionen con la salud, así como también es un medio que forja disciplina y que genera una mejor coordinación y habilidad; se podría deducir que la actividad física es un ámbito fundamental que leproporciona al hombre el desarrollo de una vida plena y saludable.
Desde sus más remotos orígenes, el hombre ha practicado la Educación Física y el Deporte para diferentes fines. En cuanto a laevolución de la actividad física, hay que tener en cuenta que en tiempos primitivos, el hombre debía sobrevivir en ambientes hostiles, donde imperaba la ley del más apto por lo cual debía desarrollarse ymantenerse en buen estado físico.
Básicamente, la finalidad de la actividad física en la prehistoria, fue algo, primero que todo, ligado a la lucha por la supervivencia; como también a las necesidadesfisiológicas fundamentales del ser humano primitivo, por ejemplo el hambre, lo obligaba a ejecutar regularmente una variedad de actividades físicas o destrezas de supervivencia, tales como lahabilidad para defenderse por sí solo y defenderá otros; el desarrollo de destrezas requeridas para la búsqueda de alimentos, por ejemplo, lanzar, pescar, trepar, nadar, correr, cazar, etc.; habilidades paraconseguir ropa y encontrar albergue y las destrezas necesarias para vivir como un individuo en el mundo.
En segundo lugar, tenía un fin no relacionado con la supervivencia es decir, las danzas,ritos, costumbres y creencias mágicas que regían sus grupos en ese tiempo; es decir que a partir de las actividades religiosas surgen las primeras expresiones corporales.
Se cree que el baile fue elcomienzo del movimiento corporal organizado, lo que conocemos hoy en día como ejercicio.

Entonces, podemos decir que la evolución humana tuvo su origen con el movimiento. En la sociedad primitiva,...
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