Actividad integradora 2

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COMPETENCIAS GENÉRICAS DESGLOSE DE ATRIBUTOS A CONSIDERAR COMPETENCIAS DISICIPLINARES


Elige y practica estilos de vida saludables




Sustenta una postura personal
sobre temas de interés y relevancia general, considerando otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva






Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.
Conocimientos (saberes prácticos yprocedimentales)
• Conocimiento de técnicas básicas del yoga que le permita a tener una mejor calidad de vida
• Comprensión de la importancia de tener un cuerpo sano, flexible que es una alternativa a la prevención de enfermedades y aprender a desarrollar las virtudes necesarias para lograr una auto confianza en si mismo como otras tantas necesarias para vivir una vida plena.
• Conocimientodel cuerpo a través de la anatomía en movimiento, esto es conocer como y cual es la forma correcta de mover el cuerpo y como mantener correctamente una posturas fija.
• Aplica en su comunidad los valores que se relacionan con él y el otro.
• Reflexiona sobre como escribir su propia interpretación de documentales o películas de la no-violencia
• Conoce a los fundadores y figurascontemporáneas de la no-violencia, así como los movimientos sociales que aplican este principio.
• Conoce e identifica los Yoga-Sutras como texto fundamental del yoga.
• Adaptación y aplicación de los conocimientos adquiridos en su vida cotidiana. Decide sobre el cuidado de su salud a partir del conocimiento de su cuerpo, sus procesos vitales y el entorno al que pertenece

Habilidades
• Adquiereinformación de técnicas de otras culturas, comprensión de conceptos, formación de redes de conocimientos, analiza.
• Realiza un proyecto de aplicación del principio de la no-violencia para su comunidad
• Comunica de una manera más clara y estructurada su expresión oral a través de los ejercicios de respiración.
• Mantiene un cuerpo alineado y sano que le permita enfocarse más en desarrollar yprestar mejor atención a sus estudios o actividades personales.
• Aprender a aceptarse y aceptar a cada uno de sus compañeros sin juicio, reconocer sus emociones y expresarlas con respeto. Tolerancia hacia comentarios y actitudes de sus compañeros y profesores.
Actitud
Positiva ante el tema de la no-violencia,
Dispuesto al trabajo individual y en equipo.
Proactivo.
Respeta y tolera loscomentarios y actitudes
de sus compañeros
Valores
Respeto
Cooperación
Solidaridad
Educación ciudadana
Autonomía
Responsabilidad e igualdad.
Pensamiento crítico
Libre expresión y manifestación de las ideas.
No-violencia
Práctica de la verdad
Honestidad
Moderación
Austeridad



COMPETENCIA DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE (OBJETIVO GENERAL)
Al término de la unidad deaprendizaje el alumno comprende que el cuerpo humano está equipado para mantenerse con un estilo de vida saludable y flexible, el cuerpo físico alineado se une a la mente y espíritu y con ello se superan limitaciones y se alcanzan metas más elevadas.
Reflexiona la importancia del término “no-violencia” desde la perspectiva del yoga y como lograr una mejor convivencia en su entorno familiar ysocial.




PRÓPOSITOS (REDACTADOS EN TÉRMINOS DE COMPETENCIA CONTENIDOS DE LA ASIGNATURA PRODUCTOS
El alumno incursiona en la práctica y en el conocimiento de las técnicas básicas del yoga, experimenta una disciplina aplicable a la vida diaria cuyos beneficios recaen principalmente en la salud y el bienestar, observa de primera mano cómo éstas se manifiestan desde las primeras clases.
MóduloI: Origen y esencia del Yoga
Tema 1: ¿Qué es Yoga? Breve semblanza histórica del Yoga.
Tema 2: Las escuelas filosóficas tradicionales de la India relacionadas con el Yoga.
Tema 3.Beneficios del Yoga en el individuo y en la comunidad.
Tema 4: Presentación de los Yoga Sutras, de Patanjali.
Módulo II: Individuo y comunidad
Tema 1: Mundo Exterior – Mundo Interior: Lo natural, lo...
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