actividades al aire libre

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INTRODUCCION

Al cabo de tanto tiempo, por fin nos hemos dado cuenta de que nos movemos poco y que durante años hemos estado deteriorando el medio que nos rodea. Y ahora surge esa preocupación tan sana por cuidar nuestra salud y evitar la degradación de nuestro entorno natural, lo cual es estupendo para todos, ¿no te parece?
Y de este modo, cada vez es más frecuente queplanifiques las vacaciones y los ratos de ocio para ocuparlos realizando actividades en la naturaleza, de forma activa y saludable.
Hay muchas instituciones que organizan este tipo de actividades. Es curioso comprobar que la oferta de éstas es mucho mayor y está mejor organizada en las ciudades que en las zonas rurales, que en teoría, lo tiene más cerca y más fácil.












Locierto es que la gente que vive en las grandes ciudades puede encontrar grupos que le asesoren para ocupar el tiempo de ocio en actividades en la naturaleza, y sin embargo, en el medio rural, generalmente eres tú mismo con tu grupo de amigos o solo, quienes organicéis vuestras salidas porque no existe una entidad que se encargue de estas actividades.
Parece un contrasentido, pero lo cierto es quecasi siempre es así.

ACTIVIDADES DE RECREACION AL AIRE LIBRE

Las actividades al aire libre son aquellas que se realizan en contacto directo con la naturaleza y en las que aprendemos a disfrutar de ella, desenvolviéndonos con seguridad en este entorno y respetando al máximo su conservación y su equilibrio.
HISTORIA

El humano primitivo vivía en íntima relación con la naturaleza. Vivía enella, dependía de ella y la respetaba porque sabía que su vida estaba condicionada por completo por el medio natural que le rodeaba.
Poco a poco, el ser humano se fue alejando y las actividades en el medio natural cambiaron con el paso del tiempo. Cuando los humanos volvimos a la naturaleza para realizar actividades de ocio, la cosa era muy distinta. En un principio no estaban reguladas, no existíanrecursos ni medios tan eficaces como hoy en día, con frecuencia estaban relegadas a grandes exploradores, aventureros o personas de nivel socio-económico alto.
En la primera mitad del siglo XX, se crean centros de excursionistas y de tiempo libre donde se organizan diferentes actividades al aire libre y algunas de ellas se instauraron como deportes (escalada, esquí...).
Y lo más novedosorespecto a las activi-dades al aire libre son los deportes de aventura, que en la actualidad tienen tanto éxito (espeleobuceo, barranquismo, rafting, mountain-bike, alpinismo...)
Los deportes de aventura, son actividades físicas en la que se busca la superación de distintas dificultades dentro del medio natural, combinando una dura actividad física con las emociones fuertes. Son actividades de riesgo yquien las practica asume el peligro que conllevan. Y por eso debe tomar una serie de precauciones que serán fundamentales para su vida y para evitar accidentes.


SE PUEDE CLASIFICAR

Como forma de experimentar nuevas sensaciones y emociones, o de superar retos y afrontar riesgos dentro del medio natural. Desde este punto de vista se considera como unas actividades que tienen lugar encontacto con la naturaleza, con finalidad recreativa, en las que siempre existe cierta incertidumbre respecto al medio.
como deporte de competición en el que se busca la superación personal y la superación de marcas.

También se puede clasificar según el medio en el que se llevan a cabo:

Actividades en la tierra (acampada, senderismo, montañismo, orientación...)
Actividades en el agua(natación, piragua, buceo, windsurf, esquí náutico, vela...)
Actividades en el aire (paracaidismo, parapente, ala delta, vuelo sin motor...)

Las actividades al aire libre nos aportan conocimientos, habilidades y destrezas que nos permiten desenvolvernos con seguridad en la naturaleza, respetándola al máximo, colaborando en su conservación y disfrutando de las maravillas que nos ofrece de forma...