Actividades De Investigació1

Páginas: 2 (421 palabras) Publicado: 16 de febrero de 2016
Actividades De Investigación
Estudiante: Nataly Lievano Arroyo
Grado: 5°2
Fecha: 05/11/2015
Valor: 30%

La historia de la Gimnasia
Se deriva de la palabra griega Gymnazein, la cual significaejercicio al desnudo, esto da una idea de cómo se acostumbraba realizar esta práctica por aquella civilización de la antigüedad. La gimnasia tiene un origen de aproximadamente 2.500 años, pero en realidad semostró como un deporte competitivo aproximadamente 150 en su actual forma se puede remontar a Suecia. La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el aparato de lagimnasia alrededor de 1800s.
Friedrich Ludwig Jahn, un educador alemán, era conocido como el padre de la gimnasia.
La gimnasia se creó específicamente unificando los deportes de fuerza agilidad yaque en la antigüedad solo se interactuaba con los deportes de atletismo, lanzar el disco y la barra, los cuales fueron un punto de mostrar su inteligencia y su dedicación.

Las disciplinas que conformanel gimnasio como deporte
1. Aqualates: La fusión entre el pilates y las disciplinas acuáticas. El objetivo es combinar las ventajas de ambas prácticas, garantizando mejorar el tono muscular y, almismo tiempo, conseguir una gran relajación. Practicar deporte en el agua es una alternativa que reporta interesantes beneficios, y además te permite disfrutar de la piscina en cualquier época del año.2. SHED: Acrónimo en inglés de simplificar, sanar, autorizar y desintoxicar (simplify, heal, empower and detox)que define a una de las variantes modernas del yoga.

3. Bootcamp: Es el estilo deentrenamiento de los marines, una de las últimas tendencias entre las celebs. Un programa intenso de entrenamiento que asegura resultados y que está considerado una de las mejores formas de ponerse en formarápido.

4. Yogilates: Tal y como indica su nombre, es la fusión de dos disciplinas: el yoga y el pilates. Ideal para fortalecer los músculos y promover la relajación psicofísica.

5. Cardiolates:...
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