Actividades

LOS JUEGOS

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BLOQUE 1 • EL CUERPO: Imagen y percepción IMAGEN → Relajación y respiración NOMBRE: Masajes MATERIAL/ESPACIO: Ninguno. Gimnasio. OBJETIVOS: Ser capaz de alcanzar la relajación activa voluntaria. DESCRIPCIÓN: Este juego consiste en relajar al compañero mediante unos movimientos específicos de las manos sobre diferentes zonas corporales. La relajación por parejas se hace másmotivante que la individual. Dichos masajes se realizan mediante: fricciones, amasamientos, percusiones o peinados. Puede ayudar en nuestro trabajo una música ambiente acorde con la actividad que se está realizando.

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BLOQUE 2 • EL CUERPO: Habilidades y destrezas HABILIDADES Y DESTREZAS → Lanzamientos de precisión NOMBRE: Aro a portería MATERIAL/ESPACIO: Porterías pequeñas, postesde bádminton, conos, o cualquier otro elemento señalizador. Pista. OBJETIVOS: Perfeccionar la capacidad de lanzar con precisión sobre objetos estáticos o móviles. DESCRIPCIÓN: Se divide la clase en varios grupos (dependiendo del número total de alumnos, para que en cada uno haya de cuatro a cinco componentes). Lanzan desde una línea un aro (si es posible cada grupo tendrá los aros del mismo colorpara luego recogerlos rápidamente y no confundirse con los de otros grupos) para tratar de introducirlo en la portería (o entre los conos, postes, etc.); ésta se sitúa entre diez a quince metros de distancia. Cada vez que un miembro del grupo lo consigue, se anota su equipo un punto. Una vez han lanzado todos, uno recoge los aros de los demás y comienzan de nuevo. La actividad comienza de nuevocuando un grupo ha llegado a diez puntos, momento en que avisa para detener el juego, recoger todos los aros y volver a comenzar todos desde cero puntos. ADVERTENCIA: El encargado de recoger los aros (una vez cada uno) no irá a buscarlos hasta que el último de sus compañeros haya lanzado su aro. RECOMENDACIÓN: Insistiremos en la verticalidad del aro para asegurar una trayectoria recta. VARIANTES:El grupo que llega a diez puntos, en la próxima tanda se aleja dos metros más que el resto. Así hasta alejarse en cuatro ocasiones, momento en que el juego acaba definitivamente. JUEGOS MOTORES PARA PRIMARIA • 3er CICLO 28

BLOQUE 3 • EL CUERPO: Expresión y comunicación EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN → Ritmo

NOMBRE: Aerobitón MATERIAL/ESPACIO: Equipo de música con altavoces. Patio y lugar elevadopara colocarse los profesores. OBJETIVOS: Ejecutar ritmos y bailes inventados o creados. DESCRIPCIÓN: Se colocan todos los alumnos en el centro del patio mirando a un/os profesor/es que se sitúa/n en un lugar elevado, de forma que todos los alumnos lo/s vean. Comienza la música y los alumnos deben seguir los movimientos que haga el/los profesor/res.

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BLOQUE 4 • LA SALUD: Higieney condición física HIGIENE → Calentamiento

NOMBRE: La casa de la pareja MATERIAL/ESPACIO: Aros. Indistinto. OBJETIVOS: Conocer y practicar rutinas de calentamiento o preparación para una actividad física de cierta intensidad o duración. DESCRIPCIÓN: Los alumnos corren alrededor de una pista. Dentro de ella se encuentran repartidos tantos aros como la mitad de jugadores menos uno o dos(dependiendo del número de participantes). A la señal, se entra en la pista y se colocan los alumnos dentro de un aro, siempre que no esté ocupado por dos jugadores. Los que no consiguen meterse acumulan un punto. Después de un número determinado de veces, el juego termina. El alumno que tiene mayor número de puntos recibe el «castigo» de quedarse en el siguiente juego.

JUEGOS MOTORES PARA PRIMARIA •3er CICLO 54

BLOQUE 5 • LOS JUEGOS→ Tradicionales

NOMBRE: A la cadena del tres MATERIAL/ESPACIO: Comba. Indistinto. OBJETIVOS: Conocer y practicar la forma de jugar de diversos tipos de juegos tradicionales. DESCRIPCIÓN: Dos alumnos «dan» a la comba. Sus compañeros se sitúan en fila y comienzan a «entrar» y «salir» de la comba a medida que lo indica la canción. CANCIÓN: A la cadena del...