Adolescencia resumen
Páginas: 3 (515 palabras)
Publicado: 3 de julio de 2015
Adolescencia
Es el periodo de desarrollo comprendido entre los 12 años, comienzo de la pubertad, y termina cuando los cambios se estabilizan alrededor de los 19 años.
Fases de la adolescencia:Primera adolescencia ( entre los 12 y 14 años)
Segunda adolescencia ( entre los 15 y 17 años)
Adolescencia tardía( entre los 18 y 21 años)
Cambios en las mujeres en la pubertad:
Se desarrollan lastrompas de Falopio, ovarios y útero; aparece la primera menstruación.
Cambia la vos, se ensanchan las caderas.
Aparece el acne.
Cambios en los hombres en la pubertad:
Aparecen las primeras erecciones,eyaculación
Aparece el acne, la vos se hace más gruesa.
Aderecen los músculos y el vello de las axilas crece y se oscurece.
Cambios psicológicos:
Cambio de pensamientos y actitudes, se muestranrebeldes, se preocupan por su arreglo personal y algunos se vuelven bipolares.
Cambios sociales:
No son comunicativos. Son muy sensibles, solitarios, tímidos, se miran mucho al espejo y no les gustaestar en familia.
Alimentación del adolescente
Debido a que se encuentran en periodo de crecimiento y desarrollo la alimentación debe aportar la energía (calorías) y todos los nutrientes que necesitanpor lo que deben comer; arroz, harina y cereales.
Consumir frutas y verduras previene enfermedades como el cáncer y cardiovasculares.
La leche, el yogurt y queso aportan proteínas de buena calidad ycalcio.
Se recomienda consumir cuatro tazas de leche o yogurt.
Las carnes aportan proteínas.
Enfermedades que surgen durante la adolescencia
Anorexia: es un rechazo a los alimentos donde se pierdemucho peso y esto lleva a una extrema delgadez, disturbios hormonales, baja presión arteria y en caso extremo la muerte.
Bulimia: se caracteriza por el apetito insaciable que se alternaron periodos dedieta o ayuno. Esto ocasiona desnutrición, disminución del potasio y calcio, y incapacidad para razonar.
Caries: es la destrucción de los tejidos del diente provocada por la acumulación bacteriana....
Es el periodo de desarrollo comprendido entre los 12 años, comienzo de la pubertad, y termina cuando los cambios se estabilizan alrededor de los 19 años.
Fases de la adolescencia:Primera adolescencia ( entre los 12 y 14 años)
Segunda adolescencia ( entre los 15 y 17 años)
Adolescencia tardía( entre los 18 y 21 años)
Cambios en las mujeres en la pubertad:
Se desarrollan lastrompas de Falopio, ovarios y útero; aparece la primera menstruación.
Cambia la vos, se ensanchan las caderas.
Aparece el acne.
Cambios en los hombres en la pubertad:
Aparecen las primeras erecciones,eyaculación
Aparece el acne, la vos se hace más gruesa.
Aderecen los músculos y el vello de las axilas crece y se oscurece.
Cambios psicológicos:
Cambio de pensamientos y actitudes, se muestranrebeldes, se preocupan por su arreglo personal y algunos se vuelven bipolares.
Cambios sociales:
No son comunicativos. Son muy sensibles, solitarios, tímidos, se miran mucho al espejo y no les gustaestar en familia.
Alimentación del adolescente
Debido a que se encuentran en periodo de crecimiento y desarrollo la alimentación debe aportar la energía (calorías) y todos los nutrientes que necesitanpor lo que deben comer; arroz, harina y cereales.
Consumir frutas y verduras previene enfermedades como el cáncer y cardiovasculares.
La leche, el yogurt y queso aportan proteínas de buena calidad ycalcio.
Se recomienda consumir cuatro tazas de leche o yogurt.
Las carnes aportan proteínas.
Enfermedades que surgen durante la adolescencia
Anorexia: es un rechazo a los alimentos donde se pierdemucho peso y esto lleva a una extrema delgadez, disturbios hormonales, baja presión arteria y en caso extremo la muerte.
Bulimia: se caracteriza por el apetito insaciable que se alternaron periodos dedieta o ayuno. Esto ocasiona desnutrición, disminución del potasio y calcio, y incapacidad para razonar.
Caries: es la destrucción de los tejidos del diente provocada por la acumulación bacteriana....
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