Adulto Mayor

ADULTO MAYOR Y ACTIVIDAD FISICA






Observación realizada en el Parque Metropolitano Simón Bolívar
Realizada para el seguimiento de la población de la tercera edad
Jhon Alexander Méndez, Julián Chacón, Fabián Amado, Sergio Gómez y Yeizon Gavilán
Corporación Universitaria Cenda
Licenciatura en Educación Física Recreación y Deporte.



















Bogotá, Mayode 2012

Tabla de contenido

3. Problema de investigación

4. Objetivos (generales y específicos)

5. Justificación y delimitación de la investigación

6. Marco de referencia (marco teórico, conceptual, etc.)

7. Método (participantes o sujetos, aparatos o equipo,

8. Procedimiento tipo de estudio, diseño de investigación.

9. Instrumentos de recolección de información, fases delestudio-)

10. Resultados

11. Cronograma de actividades

12. Bibliografía












IDENTIFICACION DEL PROBLEMA

¿Cómo la actividad física mejora la calidad de vida ya siendo adulto mayor? El siguiente trabajo propone observar la expresión cotidiana del adulto mayor
con respecto a la actividad física que realiza esta población, observada en el
parque Metropolitano SimónBolívar. Por eso nos centramos directamente en
este parque debido también a un buen porcentaje de adultos de la tercera edad que asisten consecutivamente.
Basados en la observación y apoyados en libros, revistas además ensayos buscamos determinar: ¿Qué es adulto mayor?
¿Cuáles son las actividades físicas que más practican?
¿En que contribuye la actividad física para el mejoramiento y calidadde vida?





















Objetivos

OBJETIVO GENERAL

Realizar un análisis por medio de un seguimiento u observación constante y de esta manera conocer el acercamiento del adulto mayor con la actividad física
específicamente el trote y la caminata.
OBJETIVOS ESPECIFICOS

1. Conocer las restricciones médicas que poseen algunas de estas personas
2. pararealizar dichas actividades.
3. Realizar varias observaciones en el parque simón bolívar para determinar un porcentaje de adulto mayor que practica trote y caminata.














JUSTIFICACION


El trabajo que realizamos nos parece de gran importancia ya que es una etapa de nuestra vida la cual hay que asumir y si es posible de la mejor manera posible por tal razón la observación fuede interés físico- social.
Por otra parte es significativo ya que el trabajo se desarrolla desde una observación para determinar un porcentaje de población que nos dé una cifra aproximada a la actividad física más practicada por esta población dado que el adulto mayor muestra mucho interés por la actividad física dándonos a entender que a pesar de la edad no se tienen limitaciones ya quenuestro cuerpo es un instrumento el cual si se emplea de manera correcta no se tendrán consecuencias que afecten este ciclo de nuestra vida.

El actual trabajo se enfocara únicamente en las personas de la tercera edad y la observación será realizada y desarrollada en el parque Metropolitano Simón Bolivar.
















Marco de referencia
MARCO TEORICO


Para lacomprensión y entendimiento de nuestro trabajo fue necesario esclarecer algunos términos que son de gran importancia en nuestro desarrollo de observación:


La sociedad está en constante evolución. Los temas que preocupan en cada momento van variando, según cambia la población, sus necesidades e intereses. Uno de los temas más actuales, o mejor dicho, que más preocupan en la actualidad, es el de latercera edad y como consecuencias surgen temas de interés relacionados con este grupo social, tales como el cuidado del cuerpo, la mejora de la calidad de vida, vivir una vida de forma sana y autónoma, et casi es como la actividad física va adquiriendo cada vez más relevancia, ya que es uno de los elementos de que disponemos para incidir en estos aspectos


Asimismo Séneca (1990), tenía...