Adulto

UNIVERSIDAD CIENCIAS DE LA CULTURA FÍSICA Y EL DEPORTE .

“MANUEL FAJARDO RIVERO “
VILLA CLARA.

Tesis en opción al grado académico de Máster en Actividad Física en la Comunidad.

TITULO: Actividades físicas - recreativas para el Adulto Mayor que abordan la problemática ambiental en el Consejo Popular Vega Alta, Camajuaní.
AUTOR: Lic. Guidobel Padrón González. TUTOR: MSc. José MachínMartínez

Año 2011 “Año 53 de la Revolución”

Pensamiento
“El deporte es y debe ser uno de los medios más eficaces con que cuenta la sociedad, para contribuir al fomento del bienestar y la salud de los ciudadanos, para el desarrollo del espíritu de superación y de emulación entre las personas, para la consolidación de los hábitos de disciplina social, de solidaridad entre los hombres, para elcultivo de una mejor calidad de vida; en una palabra, para la realización plena del ser humano….” Fidel Castro Ruz

Resumen. El trabajo aborda una temática de vigencia actual, relacionada con el programa de Recreación Física. Bajo el título de:”Actividades físicas recreativas para el adulto mayor que abarca la problemática ambiental en el Consejo Popular Vega Alta, Camajuaní,se aporta comoresultado un conjunto de actividades, no establecidas anteriormente, que integran hábitos, costumbres y problemáticas que afectan a la comunidad. La misma es azotada por la acción de personas que vierten desechos sólidos en lugares inadecuados creando micro vertederos y propiciando la contaminación del río, así como los distintos ecosistemas de la zona. Esto motivó la realización del estudio de lacomunidad decidiéndose actuar sobre el sector poblacional que más permanece en la comunidad, que es el de la tercera edad, en específico a través de caminatas intencionadas y juegos activos y pasivos con temáticas medioambiental para facilitar el proceso cognoscitivo de los abuelos en cuanto al medioambiente y con ello lograr la toma de conciencia, la necesidad e importancia del cuidado delmedioambiente. Además permiten la incorporación entusiasta y sistemática de las personas de la tercera edad. La realización de este trabajo constituye una alternativa de gran importancia para los técnicos de la Cultura Física y la Recreación por su diversa aplicación. Mediante métodos teóricos, empíricos y estadísticos, como son el analítico – sintético, inductivo – deductivo, observación participante,revisión documental, pre experimento, de esta manera contribuir con el esfuerzo que realiza la Revolución cubana para mejorar la calidad de vida y la incorporación activa a la sociedad del adulto mayor.

ÍNDICE
Introducción. .................................................................................................. Capítulo 1. Marco teórico referencial. 1.1. El adulto mayor, suscaracterísticas……………………………………. 1.2. La recreación física en el adulto mayor……………………………….... 1.3. El medio ambiente su importancia en el desarrollo de actividades físicorecreativas ……………………………………………………………………….

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Capitulo II- Marco metodológico

2.1. Caracterización de la población y la muestra……………………………… 2.2. Métodos científicos……………………………………………………………. 2.3. Diagnóstico y determinaciónde necesidades………………………………

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Capítulo III- Fundamentación, diseño de las actividades 3.1. Fundamentación de la propuesta ………………………………………… 3.2. Propuesta…………………………………………………………………… 3.3. Validación de la propuesta……………………………………………….. Conclusiones……………………………………………………………………….. Recomendaciones……………………………………….………………………… Referencias Bibliográficas Bibliografía Anexos 47 50 56 61 62INTRODUCCION Los problemas ambientales son organizados y declarados según los intereses de diferentes autores, organizaciones y grupos. Los cambios globales y las situaciones que estos generan exigen con mayor rapidez el desarrollo de nuevas fuentes de conocimiento que permitan la elaboración y aplicación de nuevos métodos de análisis vinculado a acciones prácticas, que logren conocer, primero, las...