agotamiento laboral

Índice:
1. Salud

1.1 Salud emocional y física

2 ¿Qué es el agotamiento o síndrome de burnout?

2.1. ¿ Qué es el agotamiento laboral?

2.2. Tipos de agotamiento.

2.3. Por lo general, los adultos padecen agotamiento físico y mental ¿Cuál será su causa y su consecuencia?

2.4. Síntomas.

2.5. ¿ Cómo combatir el agotamiento en personas adultas?

2.6. Estadísticas2.7. Ventajas

2.8. Desventajas

3. Conclusión

4. Bibliografía




Marco teórico

1. Salud
La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social. El estilo de vida, o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero también puede llegar a dañarla o ainfluir de modo negativo sobre ella.
La salud (viene del latín salus, -ūtis) es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y esobjeto de especial atención por parte de la medicina.
1.1. Salud emocional y física
En grandes rasgos, la salud puede reconocerse y analizarse desde dos perspectivas: la de la salud física y la de la salud mental, aunque en realidad se trata de dos aspectos relacionados entre sí. Para mantener la salud física en óptimas condiciones, se recomienda realizar ejercicios de forma periódica y teneruna dieta equilibrada y saludable, con variedad de nutrientes y proteínas. La salud mental, por su parte, apunta a aglutinar todos los factores emocionales y psicológicos que pueden condicionar a todo ser humano y obligarlo a emplear sus aptitudes cognitivas y su sensibilidad para desenvolverse dentro de una comunidad y resolver las eventuales demandas surgidas en el marco de la vida cotidiana.
2.¿Qué es el agotamiento o síndrome de burnout?
El agotamiento o síndrome de burnout es un "síndrome de extenuación emocional, despersonalización, y menos realización personal, que puede sobrevenir a las personas que tienen un trabajo en que deben tratar con gente".
Es un resultado de la tensión crónica y emocional de tratar constantemente con gente. Si estas personas tienen problemas, entoncesel agotamiento puede ser muy rápido y devastador.
El síndrome de burnout, conocido tambien como ¨síndrome de desgaste profesional¨, fue descrito por Freudenberger en los años setenta. Aunque existen múltiples definiciones, la más conocida es la de Maslach y Jakcson (1986), que lo caracterizan como: la presencia de altos niveles de agotamiento emocional, despersonalización y una reducidarealización personal”.
El síndrome de burnout aparece cuando fracasan los mecanismos compensatorios de adaptación ante situaciones laborales con un estrés sostenido. Si bien afecta a muchas áreas profesionales, no todos los trabajadores son capaces de detectar que algo les está pasando y buscar ayuda en función de ello. Es por esto que es necesario reconocer los síntomas y las consecuencias de estaafeccion, al igual que el tratamiento para su cura.

2.1.¿Qué es el agotamiento laboral?
El agotamiento laboral va más allá del estrés que se experimenta día a día en el trabajo. La persona que lo sufre está siempre cansada y se siente frustrada e impotente. Pierde la motivación por su empleo y es menos productiva.
Es un tipo de fatiga que lleva a la extenuación, limita la actividad y nosimpacta emocional y socialmente. Se trata de un estado de cansancio de origen nervioso que comprende síntomas de los más diversos; el estrés, la depresión, la astenia son algunas de las formas que adopta el cuerpo en la expresión de este particular estado de cansancio.
2.2.¿Tipos de agotamiento?
Agotamiento físico: Sucede después de repetidas y prolongadas sesiones de trabajo físico. Por la...