aire acondicionado

Efectos del aire acondicionado en la salud...
23 de agosto de 2011 a la(s) 12:51
Con la llegada del calor es importante refrescarse y al salir al exterior se hace mucho más difícil evitar pasar mucho tiempo expuestos a altas temperaturas, pero cuando permanecemos en casa tenemos a nuestro alcance diversas opciones para sobrellevar mejor dicha situación, como el ventilador y el aireacondicionado. Ambos funcionan para aliviar esa sensación de calor tan incómoda, no obstante, aunque el aire acondicionado se considere el más práctico, un mal uso de éste puede ser muy perjudicial para nuestra salud.
 
El aire acondicionado seca el ambiente allí donde expulsa el aire, provocando a las personas que permanecen durante un largo periodo expuestas problemas como irritaciones dérmicas,rino-faríngeas, sequedad en los ojos, faringitis o rinorrea intensa, entre otros. Además, inhalar directamente el aire frío disminuye las barreras defensivas del epitelio bronquial, haciéndolo más vulnerable a las infecciones tanto bacterianas como virales. Asimismo, el aire acondicionado puede desencadenar migrañas a partir de cefaleas, provocar serias irritaciones a quienes hacen uso de lentillas oproducir una crisis de bronco-espasmo a aquellos que sufren asma. 
 
Por otro lado, también resultan perjudiciales los cambios bruscos de temperatura que causa el salir de un lugar donde está puesto el aire acondicionado hacia donde no está. Esta sensación puede llegar a desembocar en sudoraciones e incluso mareos. 
Además el ruido provocado por el aire acondicionado, sea del propio electrodomésticoo del aire atravesando las conducciones, pasa inicialmente desapercibido pero al salir del lugar o al apagar el aparato se pueden padecer acúfenos con sensación de pérdida auditiva temporal si se ha permanecido mucho tiempo expuesto a ese ambiente. 
 
Buenas prácticas
Aunque el aire acondicionado puede causar dichos daños para la salud, hay formas de evitar que éste sea tan perjudicial. Así,existen pautas para no sufrir estas desventajas y hacer un buen uso:
 
- No se debe poner una temperatura demasiada baja que nos obligue a usar ropa de más para protegernos del frío. El aire acondicionado debe ser usado para estar bien con la ropa ya puesta. Por lo tanto, la temperatura ideal oscila entre 21ºC y 25ºC dependiendo de la actividad física que se esté desarrollando, pero esimprescindible que no se baje a menos de 21ºC. 
 
- Si deseamos hacer uso del aire acondicionado mientras dormimos, la temperatura adecuada debe rondar por los 27ºC ya que, de ese modo, podremos conciliar bien el sueño. No se recomienda poner una temperatura inferior a 25ºC. 
 
- Hay que intentar adoptar el hábito de respirar siempre por la nariz cuando estemos con el aire acondicionado encendido,puesto que las fosas nasales se encargarán de calentar y humidificar el aire que inhalamos. 
 
También hay otras medidas a tener en cuenta. No podemos cambiar que el aire esté seco, pero sí que esté limpio: hay que limpiar los filtros y conducciones cuantas más veces mejor y vaciar todos los días los recipientes de condensación de agua si no hay un sistema que lo haga solo.
 
Una buena utilizacióndel aire acondicionado es segura y beneficiosa, además garantiza más confort que riesgos para la salud. De lo contrario, su mal uso comportará más probabilidades de empeorar la salud y causará problemas al medio ambiente debido al desmesurado consumo de energía contaminante que puede suponer el aire acondicionado.




















Se diría que nuestra sociedad tiene muyclara la utilidad y la supuesta necesidad del aire acondicionado y yo cada año que pasa le encuentro menos utilidades y más inconvenientes. Quiero combatir ese prejuicio generalizado con 7 razones para no usarlo por descontado:
1. El aire acondicionado es malo para la salud. Sé que es una obviedad pero no por eso hay que olvidar el argumento o menospreciarlo. ¿Por qué no se crean "espacios libres...