Ajiolino

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FICHA DE SEGUIMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICAALUMNO/A:____________________________________________________________

_ CURSO:_________________ INICIAL TALLA PESO I.M.C. DICIEMBRE MARZO JUNIO Índice de Masa Corporal (I.M.C.)��. ��. �� = Peso (en Kg) Talla2 (en metros)

TEST DE CONDICIÓN FÍSICA Y COORDINATIVOS
PRUEBAS P1 Abdominales 30’’ P2Flexibilidad Global P3 Fz – Resist. Abdominal P4 Salto Vertical P5 Lanzamiento Balón Med. P6 Flexibilidad IsquiosuralP7 Agilidad 10 x 5 P8 Agilidad Circuito P9 Dominadas Barra P 10 Pentasalto P 10 Velocidad 50 m. P 12 ResistenciaINICIAL Marca Nota Marca Nota Marca Nota Marca Nota Marca Nota Marca Nota Marca Nota Marca Nota Marca Nota Marca NotaMarca Nota Marca Nota
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 P 1 P 2 P 3 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 P 1 P 2 P 3

GRÁFICAS
JUNIO
10 9 8 7 65 4 3 2 1 P 1 P 2 P 3 P 4 P 5 P 6 P 7 P 8 P 9 P 1 0 P 1 1 P 1 2

DICIEMBRE

MARZO

INICIAL

DICIEMBRE
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MARZO

P 4

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JUNIO

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