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POR UNA SEXUALIDAD SANA
Hablar sobre sexualidad en estos tiempos ya no es taboo. En cambio, ahora hablar sobre sexualidad es hablar sobre vida, metas, ilusiones y proyecto vital. Hablarsobresexualidad es saber e identificar como se relaciona una persona consigo misma y con los demas, en particular con las del sexo opuesto. Pero reflexiones un poco sobre esto... ¿Se caracterizan estasrelacionespor el aprecio, la consideración, el respeto?
La respuesta es NO. Hoy en día las parejas en sus relaciones apuestan cada vez menos por una sexualidad sana. Se deja de lado la opción y posibilidaddellevar una buena comunicación con sus semejantes.
Para llevar una sexualidad sana, es fundamental aprender a comunicarnos con nuestra pareja, saber que es lo que quiere, hacerle saber lo quetuquieres, aprender a pedir lo que uno quiere, esto mejora la calidad de las relaciones.
En una sexualidad sana hay un punto de discusión principal:
• El uso de métodos anticonceptivos.- Creo este esunpunto muy importante, pues no se trata de si tu pareja quiere protegerse, es de que tu debes protegerte, por tu propia salud y bienestar. Usando los métodos anticonceptivos adecuados además deprevenir unembarazo no deseado, previenes las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) que hoy en día son muy comunes. Te preguntarás, ¿Pero si practico la monogamía con mi pareja? Entonces tu sabes quetu estássana, porque tu la llevas a cabo, pero nadie te garantiza que tu pareja sea fiel a ese modelo de relaciones afectivo-sexuales. Por tu propia salud, tu propio bienestar, respeto, consideracióny amor atu cuerpo y a ti misma ¡PROTEGETE!
Una sexualidad sana aporta numerosos beneficios al organismo. Aumenta la autoestima, proporciona estabilidad emocional, mejora las relacionesinterpersonales, losque gozan de ella se sienten más queridos y atractivos.
La sexualidad sana relaja y como consecuencia calma los dolores tensionales (cefaleas, calambres menstruales, espasmos del aparato...[continua]...