Albert Ellis

Albert Ellis (27 de septiembre de 1913, Pittsburgh - 24 de julio de 2007, Manhattan) fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que a partir de 1955 desarrolló la Terapia racional emotivaconductual o TREC. Fundó y fue presidente emérito del Albert Ellis Institute en la ciudad de Nueva York.[1] Es considerado por muchos como el fundador de las terapias cognitivo-conductuales y, según unaencuesta hecha en 1982 entre profesionales de la psicología de EE. UU. y Canadá, como el segundo de los psicoterapeutas más influyentes de la historia (delante de Sigmund Freud que ocupó el tercer puesto,y detrás de Carl Rogers, que fue el primero).[2] Antes de su muerte, Psychology Today le describió como el «más importante psicólogo vivo».[3
Desarrollo de la terapia racional emotiva conductualLas mayores influencias de Ellis fueron los psicólogos: Karen Horney, Alfred Adler, Erich Fromm y Harry Stack Sullivan. Ellis reconoció a Alfred Korzybski,[8] y su libro «Ciencia y Cordura»,[9] así comoa sus estudios sobre semántica general, como el comienzo de su camino para la creación de la terapia racional. Además, también se basó en gran medida en la filosofía moderna y antigua, y sus propiasexperiencias para teorizar sobre psicoterapia.

En enero de 1953 rompió por completo con el psicoanálisis, y empezó a referirse a sí mismo como terapeuta racional. Ellis desarrolló un nuevo tipo depsicoterapia más activa, directiva y dinámica, en la que se requería que el terapeuta ayudase al cliente a comprender, —y actuar en base a esa comprensión—, que su filosofía personal conteníacreencias que contribuían a sus dolores emocionales. Su nueva aproximación enfatizaba el trabajo de cambiar activamente creencias y comportamientos contraproducentes, autoderrotistas y rígidos del cliente,demostrando su irracionalidad por falta de evidencias. Ellis creía que a través del análisis racional, la gente entendería sus creencias irracionales, y las cambiaría por una posición más racional. A...