Alegría

Alegría
Integrantes: Daniela Escandón
Sofía Gonz´ález
Sofia Leyguarda
Javiera Silva
Curso: 3 medio B.

Definición


Sentimiento de placer producido por un acontecimiento favorable
que suelemanifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción
y la tendencia a la risa o la sonrisa. Está en directa proporción con
el valor del agradecimiento puesto que implica una postura de
reconocimiento debienes recibidos por nosotros o por quienes
amamos.



Es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar
general, altos niveles de energía, y una poderosa disposición. La
alegría es unsentimiento o valor, la acción constructiva, que puede
ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta,
la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos. La tristeza es
elsentimiento o emoción contraria.



También se puede definir como el estado de ánimo más confortable
por el cual se puede pasar. La tristeza juega aquí un rol, ya que sin
ella no se podría sentiralegría, y según estudios médicos, la alegría
ayuda al mejoramiento de la salud.

Fisiología



La alegría tiene múltiples beneficios para nuestra salud, a nivel
hormonal cuando nos sentimos alegresgeneramos un neurotransmisor
llamado serotonina, que disminuye entre otras cosas nuestro estrés y
nuestra ansiedad. Facilita la posibilidad de explorar nuevas alternativas
de afrontamiento. Es unreforzador intrínseco que lleva a la persona a
esforzarse y persistir en sus metas. Regula la interacción social
(informa de nuestra buena disposición para mantener una relación).
Algunos componentes sonaprendidos y están cargados culturalmente
como la sonrisa fingida, y otros tienen una alta carga genética como la
sonrisa de un bebe que ejerce una poderosa atracción sobre el adulto
induciéndolo ainteractuar positivamente con él. Su retirada le indicara
también al adulto, que el niño está sobrecargado o que la interacción
ya no es agradable. Además de favorecer las interacciones amistosas,...