Algunos remedios caseros para cuidar la voz

Algunos remedios caseros para cuidar la voz
Hacer gárgaras con agua y sal. Como os he comentado antes, a mi no me funcionó, pero puedes probarlo a ver sia ti sí te funciona.
Agua con miel y limón. Hay mucha gente que dice que le calma la garganta. A mucha otra gente la miel le produce mucosidad y el limónle reseca.
Propoleo en spray. No es exactamente un remedio casero, pero sí al alcance de cualquiera.
Tomar vitamina A. A Esther y a mi nos ayuda tomarvitamina A cuando empezamos a sentir molestias en la voz, y hasta el día de hoy nos ha ayudado. Puedes saber más en el artículo acerca de cómo evitarenfermedades recurrentes.
Tomar té caliente con jengibre. La mayoría de la gente dice que es genial, pero hay quien dice que, en depende que casos, puede ser malopara la salud.
Leche con colacao antes de dormir. Este me lo dijo un alumno ayer mismo. Casualmente yo lo intenté y no me fue bien, ya que a mi los dulcesme generan mucha mucosidad, aunque me sienta genial cuando estoy resfriado. ¡Prueba a ver si a ti te funciona!
Una gota de esencia de menta en la lengua.Este sí me funciona. Es como tomarse un caramelo de menta extra fuerte, pero aún más fuerte. Me despeja todo, aunque es resultado es temporal, claro. Además,me encanta la menta, ¡y con esto se hacen unos pasteles y muffins que dan miedo!
De Mónica
Erísimo o jaramago (también apodada la hierba de los cantores):una planta medicinal que se puede tomar tanto en infusión como para hacer gárgaras. También existe en spray, aunque la opción más económica es a granel.