alianza









Este es un proyecto que surge de Kia Sherr, quien perdió a su esposo y a su hija de 13 años en los ataques terroristas del hotel Oberoi en India en el 2008. Después de esta fuerte pérdida, ella en vez de volcarse en el dolor y la venganza decidió hacer esta “promesa” para que más personas como ella se unan para honrar y amar la vida, que somos todos nosotros, de una forma muysencilla y práctica.
Así, durante los próximos 30 días consecutivos te ofreceré 30 maneras distintas de asistirte y brindarte un enfoque para que cada día tu vida se enriquezca y saque lo mejor de ti. Juntos honraremos la unidad y lo sagrado de la VIDA en ti, en mí y en todos los que encuentre.




DÍA 1
DESACELÉRATE















“DESACELÉRATE Y TODO LO QUE ESTÁS PERSIGUIENDOLLEGARÁ A ENCONTRARTE” JOHN DE PAOLA, BUDISTA.


Hoy honraré lo sagrado de la vida desacelerándome. ¿Cómo puedo honrar algo al menos que me desacelere y ponga atención? Desacelerándome y tomando el tiempo para poner atención en mí y en otros es honrar la vida que todos compartimos.
¿Cuántas veces puedo yo realmente desacelerarme hoy?, ¿Cuáles son todas las maneras en que me  pueda recordar eldesacelerarme?

 
Reflexiona: ¿Qué aprendí de mí mismo al desacelerarme?
 
PIENSA POSITIVO.

DÍA 2
SONRÍE
 
















“HOY DALE A UN DESCONOCIDO UNA DE TUS SONRISAS. PUEDE QUE SEA EL ÚNICO RAYO DE SOL QUE VEA EN TODO EL DÍA”.

EXTRACTO DE “P.D. TE AMO”, COMPILADO POR EL ESCRITOR H. JACKSON BROWN JR.
Hoy honraré lo sagrado de la vida en mí mismo y en otros hoy através de sonreír más frecuentemente, especialmente sin razón alguna. Sonreiré con compasión, con entendimiento, con apreciación, gratitud y con amor. Disfrutaré las sonrisas que note en mi mundo y las sonrisas que me sean devueltas.
¿Cuáles son todas las maneras en que puedo recordarme de sonreír?
¿Cuáles fueron mis retos con respecto a sonreír más frecuentemente?
 
Reflexiona: ¿Qué aprendíde mí al sonreír más seguido?


 Conocerás 30 maneras distintas de asistirte y brindarte un enfoque para que cada día tu vida se enriquezca y saque lo mejor de ti. Juntos honraremos la unidad y lo sagrado de la VIDA en ti, en mí y en todos los que encuentre.
DÍA 3
RESPIRA PROFUNDO











“A VECES LA COSA MÁS IMPORTANTE EN TODO EL DÍA ES EL DESCANSO QUE TOMAMOS ENTRE DOSRESPIRACIONES PROFUNDAS”




ETTY HILLESUM, ESCRITORA FRANCESA.

 Hoy honraré lo sagrado de la vida respirando profundo y notando ese descanso entre dos respiraciones profundas. La vida es respiración, la respiración es vida. La vida que

Fluye a través de mi respiración fluye a través de la respiración de todo ser humano. Respirando profundo, puedo profundizar mi aprecio por la respiración devida en mí y en otros.
¿Cuáles son todas las maneras en que puedo recordarme el respirar más profundo hoy?
¿Cuáles fueron mis retos con respecto respirar profundo hoy?

 Reflexiona: ¿Qué aprendí de mí al respirar más profundo?

 
Conocerás 30 maneras distintas de asistirte y brindarte un enfoque para que cada día tu vida se enriquezca y saque lo mejor de ti. Juntos honraremos la unidad y losagrado de la VIDA en ti, en mí y en todos los que encuentre.
DÍA 4
ACEPTACIÓN














“ACEPTA TU HUMANIDAD AL IGUAL QUE TU DIVINIDAD, TOTALMENTE Y SIN RESERVAS”.

BERNARD AVISHAI, PROFESOR Y ESCRITOR.
 
Hoy honraré lo sagrado de la vida aceptándome como soy y aceptando a los demás como son. De esta manera permanezco conectado con quien realmente soy. Aceptando a losdemás como son abro la puerta a la armonía y a la paz, en vez de al conflicto. Aceptación significa renunciar a las expectativas y requerimientos.
¿Cómo me voy a recordar el aceptar la vida como va sucediendo en mi mundo?
¿Qué no quise aceptar y por qué?

 Reflexiona: ¿Aceptar más cambió algo mi experiencia el día de hoy?



DÍA 5
ESCUCHAR












“ENTONCES CUANDO ESTÁS...