Alimentaci n complementaria

NOMBRE ________________________________________________________ PESO: _______________

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
(Alimentos diferentes a la leche humana o fórmulas lácteas)

6º. MES:Inicio de alimentación complementaria con probaditas de alimentos:
1. VERDURAS: papa, zanahoria, chayote, camote, brócoli, espinacas y acelgas (en puré y cocidos al vapor, sin adicionar sal.)
2.FRUTAS: pera, manzana, plátano, durazno, mango y melón (en puré o rayado con cuchara.)
3. CEREALES: avena y/o arroz.
4. JUGOS: de las frutas o verduras anteriormente sugeridas (10 ml/kg).
5. SENO MATERNOO FÓRMULAS LÁCTEAS: Realizar cambio de leche a etapa 2, proporcionar hasta 6 onzas por toma cada 4 hrs.

*NOTA:
- Los purés se deben de consumir sin agregar sal, azúcar o miel Karo.
- Iniciar laalimentación complementaria con verduras.
- Iniciar con los alimentos uno por día, durante 3 a 4 días consecutivos y posteriormente pasar a otro alimento, esto que él bebé reconozca los sabores y la madrepueda identificar la presencia de alergias alimentarias.
- No hacer mezclas de alimentos.


7º. Mes
8º. mes
9º. mes
10º y 11º mes
12º mes
Verduras
Calabaza, chícharo
Ejote, más lo anterior.Jitomate, col, más lo anterior.
Todo lo anterior
Lo anterior.
Frutas
Uvas, durazno, papaya y ciruela, más lo anterior.
Lo anterior.
Lo anterior.
Todo lo anterior.
Lo anterior.
Cereales y leguminosas
Arroz,avena y maíz.
Arroz, avena y maíz.
Frijol, lentejas, garbanzos, dar en caldo y no machacados.
Dar 1 o 2 galletas Marias, saladas o palitos de pan.
Lo anterior.
Lo anterior.
Jugos
Lo anterior.
Loanterior.
Lo anterior.
Lo anterior.
Jugos de naranja o mandarina.
Carnes
Hígado de pollo y a la semana carne magra, pierna, muslo, pechuga.
Carne de res molida, cocida al vapor, se puede mezclar con las...