Alimentacion En Los Adolescentes

1.- DEFINE ADOLESCENTE
Es un periodo en el desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad. Su rango de duración varía segúnlas diferentes fuentes y opiniones médicas, científicas y psicológicas, pero generalmente se enmarca su inicio entre los 10 a 12 años, y su finalización a los 19 o 20.
2.- QUE ES EL TROMPO ALIMENTICIOEl trompo alimenticio vino a suplantar la antigua pirámide nutricional, en el se cclasifican los 5 grupos de alimentos, los tres primeros son básicos; se encuentran las proteínas: carnes, necesariospara la formación de tejidos, en el segundo hortalizas y frutas que aportan los minerales principales y energía para las funciones normales de los sistemas del organismo, el tercer grupo las caloríasy los carbohidratos; granos, cereales, tubérculos, los otros dos grupos están los misceláneos que son las grasas: mantequillas, margarinas, calorías complementarias, igual que los azúcares. Mencionóque al lado del trompo se encuentra el curricán, representa la ingesta de agua y un muñeco haciendo deportes, esto junto a la alimentación balanceada garantiza un individuo saludable.

Trompoalimenticio, creado por: El Instituto Nacional de Nutrición para Venezuela.
Este trompo tiene cinco colores y una cuerda azul. Y gira que gira, intenta divulgar nuevos valores alimentarios entre lapoblación venezolana.
3.- QUE ES MALNUTRICION
Es el estado que aparece como resultado de una dieta desequilibrada, en la cual hay nutrientes que faltan, o de los cuales hay un exceso, o cuya ingesta se daen la proporción errónea[.] Puede tener como causa también la sobre alimentación[][]
4.- QUE EFECTOS TIENE LA MALNUTRICION EN EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DEL ADOLESCENTES
* Mala regulaciónmenstrual
* Debilitamiento de la estructura ósea
* Orientación negativa para un futuro como madres o padres, por la falta de calcio y energía en el cuerpo
* Repercusión psicológica para el...