Alimentacion en niños pequeños

Páginas: 7 (1561 palabras) Publicado: 22 de enero de 2010
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||Alimentación en niños pequeños |
| |Lorena Stoopen |
| |  |(Ablactación) |
||La alimentación en niños pequeños, es decir, la ablactación, es la |
| |introducción paulatina de alimentos distintos de la leche a la dieta |
| |del bebé. Es un proceso que comienza alrededor de losseis meses de |
| |vida y termina cuando el niño está adaptado a la dieta familiar, |
| |alrededor del año de vida. |
|¿Por qué es importante una ablactación bien llevada? |  |Alimentos alergenos (que puedencausar alergias) |
|Tolerancia – el organismo inmaduro de los bebés no tolera | |Leguminosas (frijol, lenteja, garbanzo, chícharo, alubia, haba) y |
|cualquier alimento y es importante iniciar lentamente para | |maíz. No introducir antes de los nueve meses de edad. |
|permitirle perfeccionar sus mecanismos de digestión y absorción | |Trigo.No introducir antes de los once meses de edad. -Lácteos, huevo |
|poco a poco. | |y cítricos. No introducir antes del año de edad. |
|Alergias- El sistema inmune de los niños acaba de madurar cerca | |Pescado. No introducir antes del año y medio de edad. -Chocolate, |
|de los dos años de edad. Antes de eso, el cuerpopuede sobre | |fresas y otras moras. Retardar la introducción por lo menos hasta tres|
|reaccionar al contacto con partículas de gran tamaño, | |meses antes del segundo cumpleaños. |
|principalmente proteínas, presentes en los alimentos, causando | |Oleaginosas (nueces, almendras, etc.) y mariscos. Son los más |
|reacciones conocidascomo alergias que afectan la salud de los | |alergenos, por lo tanto hay que evitar introducirlos antes de los dos |
|niños al corto, mediano y largo plazo. | |años de edad. |
|Nutrición- Con la lactancia al seno materno se satisfacen hasta | |Los hábitos alimentarios se forman en los primeros años de vida|
|los seis meses de edad, tanto las demandas de energía, | |Reglas básicas de la ablactación |
|proteínas, grasas y carbohidratos como de agua, minerales y | |La leche materna sigue siendo el alimento más importante para el bebé,|
|vitaminas. A partir de los seis meses de edad aumenta la demanda| |por lo menos hasta cumplir el primer año...
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