Alimentos Basicos

Muchos de los alimentos que hoy consumimos como parte de una dieta general esconden nocivos efectos, debido a su composición e ingredientes que propiciarían enfermedades mortales.
Un recienteartículo presentado por Jared Koch del Instituto de Nutrición Integrada (Institute of Integrative Nutrition) y fundador de la guía de restaurante Clean Plates (platos limpios), se preocupó de desnudar unaserie de alimentos que están presentes en la vida diaria y que poseen efectos perniciosos sobre la salud y el cuerpo humano.
Alimentos peligrosos
Las Palomitas de Maíz en Microondas debemosdescartarlas.
Como la idea es promover la alimentación saludable y una dieta completamente limpia, expondremos el listado en dos artículos de los alimentos básicos que, según esta fuente, no son nada buenos,contrariamente a lo que nos han hecho creer.
Tomates enlatados
La mayoría de las marcas de alimentos enlatados contienen BPA (Bisphenol A) – un químico tóxico vinculado con anormalidades reproductivas,efectos neurológicos, aumento del riesgo de cáncer de mama y de próstata, diabetes, enfermedades del corazón y otros problemas serios de salud.
Según las pruebas realizadas, sólo un par de porciones decomida enlatada pueden exceder los límites seguros de exposición diaria en los niños. La alta acidez de los tomates hace que el BPA se filtre en los alimentos. Para evitar esta sustancia químicapeligrosa, prescinda de los alimentos enlatados por completo y consuma frutas y vegetales frescos, o en su lugar, compre marcas que utilicen envases de vidrio -especialmente con alimentos ácidos como eltomate.
Carnes Procesadas: “Embutidos”
Las carnes procesadas como el salame, jamón, longanizas, vienesas y carne asada son generalmente hechas con carnes de animales criados en granjas de alimentaciónen base a hormonas de crecimiento, antibióticos y otros medicamentos de uso veterinario, y fueron criados en condiciones deplorables que promueven enfermedades. Dichas carnes también están cargadas...