Alineacion Corporal

Elimina Líquidos Consumiendo Piña
por admin en Nutrición, Salud, Valor Nutricional
30 de March de 2011 00:01 am
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Si sufres de ácido úrico o artritis te recomendamos consumir 2 o3 rebanadas de piña al día o bebe dos vasos de agua, o aun mejor toma un vaso de jugo de piña.
La Piña contiene potasio el cual es de gran ayuda  para controlar el sodio y otrassustancias como la Arginina causante de la retención de líquidos.
También es muy recomendable incluirla enpostres y ensaladas.
Licuado de Piña, Apio, Toronja, Nopal y Miel que Ayuda aQuemar Grasa
por Violeta en Licuados, Salud y Nutricion
4 de December de 2006 08:57 am
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Ayuda a tu cuerpo a quemar grasa con este licuado de Piña, Apio, Toronja, Nopal yMiel.
Ingredientes
* 1  Rebanada de Piña
* 2  Varas de Apio
* 2  Toronjas
* ½ Nopalito
* 1  C. Miel de Abeja
Manera de Prepararse
1.- Lava y desinfecta perfectamente la fruta y laverdura.
2.- Extrae el jugo de las toronjas.
3.- En tu extractor de jugos pasa la piña, el apio y el nopalito.
4.- Cuando termines agrégale el de toronja  y la cucharita de miel.5.- Mezcla todo y bébelo enseguida para que puedas aprovechar todos sus nutrientes.
Función del Licuado
Este jugo es rico en fibra, es depurativo, diurético, ayuda a eliminar grasay toxinas, mejora el metabolismo de las proteínas, evita la aparición de la celulitis, y por si esto fuera poco combate también el dolor reumático y artrítico. Necesitas beber estejugo durante 7 días en ayunas para que veas mejor los resultados.
Recuerda que cada organismo es diferente y el peso que cada persona pierde varia mucho por lo que no debes olvidarincluir en tu dieta diaria agua,  frutas y verduras para que puedas quemar grasa más fácilmente.
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