AMBULACION NORMAL

AMBULACIÓN NORMAL
Definiciones
1.

Locomoción: significa el movimiento progresivo del cuerpo humano de un sitio a
otro mediante propulsión rápida. Por lo general la fuerza de la propulsión la
proveen las extremidades inferiores, pero también la pueden proveer las cuatro
extremidades, como en el gateo. Puede envolver, además, el uso de ruedas u otros
aparatos asistivos.

2.

Ambulación: andar ocaminar de una parte a otra. El estudio de la ambulación
humana normal nos pone en evidencia el hecho de que el caminar es un acto
complejo. A través de miles de años de proceso y adaptación, el ser humano ha
desarrollado un modelo de ambulación que lo capacite para hacer este acto
complejo con facilidad y economía de esfuerzo. Entre la mayor parte de la gente
el modelo de ambular es similar.Realmente hay diferencias de una persona a
otra; no hay dos personas que caminen exactamente igual, pero el patrón básico
de ambulación permanece igual.

I.

Consideraciones Neuromusculares
1.

La ambulación o el caminar es una acción refleja, no se necesita control
consciente para poder llevarla a cabo. Por el contrario, si llevamos esta
actividad al nivel consciente se desarrolla tensión y se alterael ritmo y la
coordinación del patrón normal de ambular.

2.

Para ambular normalmente el individuo necesita:
a.
b.

c.
d.
e.
3.

reflejos normales
niveles sensoriales normales
1.
Imagen corporal
2.
Concepto del cuerpo en el espacio
3.
Capacidad para percibir el espacio correctamente
Flexibilidad normal en las articulaciones
Fuerza muscular dentro de límites normales
Estabilidad general en elcuerpo

Los estados de ánimo y la personalidad del individuo afectan la
ambulación

II.

Biomecánica de la Ambulación
La ambulación normal se logra por la acción alternada de las dos extremidades
inferiores y otros arreglos de las extremidades superiores y el tronco.
A.

B.

Fases de ambulación: Cada extremidad inferior pasa por dos fases:
1.
Fase de balanceo – fase que NO soporta peso
a. Aceleración– “toe off’
b. Balanceo medio – “mid swing”
c. Desceleración – “heel strike”
2.

Fase de soporte – fase que sostiene peso
a. choque de talón – “heel strike”
b. soporte medio – “mid-stance’
c. empuje – “push up”
d. despegue de los dedos – “toe off’

3.

Fase de doble soporte: Constituye un período breve de doble
soporte cuando ambos pies están en el piso. Ocurre cuando el
comienzo de la fase desoporte de una pierna coincide con el final
de la fase de balanceo de la otra pierna. Mientras más lento es el
caminar, más larga será la duración de la fase de doble soporte. A
medida que la ambulación se hace más rápida, ésta fase se hace de
menor duración hasta que en el correr puede llegar a eliminarse y
ocurrir una fase de doble balanceo. Esto ocurre en el correr
competitivo.

Desplazamiento delCentro de Gravedad
1.

Desplazamiento vertical: en la ambulación normal el cuerpo va a
través de un movimiento rítmico hacia arriba y hacia abajo. La
distancia total de este desplazamiento vertical en el hombre adulto

2

es aproximadamente de unos 5 centímetros (2 pulgadas). El punto
más alto es cuando la extremidad de soporte está en la línea media
de su fase de partida; el punto más bajo es enel momento en que el
peso se reparte entre ambas piernas, cuando los dos pies están en
contacto con el suelo (doble soporte).
2.

C.

Desplazamiento lateral: como el peso se transporta de una pierna a
la otra hay una traslación de la pelvis y del tronco al lado en que se
soporta el peso. La suma total de este desplazamiento de lado a
lado en el hombre adulto es aproximadamente de 5 centímetros (2pulgadas).

Ritmo y Consumo de Energía
Un adulto normal da un promedio de 110 pasos por minuto a una
velocidad promedio de tres (3) millas por hora. Esto tiene un costo de
energía de 4.3 cal/min. El 90% de estas calorías se consume en el
desplazamiento del centro de gravedad; el otro 10% en la aceleración y
desaceleración de las extremidades y el tronco y venciendo la viscosidad
interna de los...