AMINO
Ácidos
Ácido aspártico y ácido glutámico
Aminoácidos | Biología evolucionista | Psicología
Ácido Aspártico o ácido
asparagínico
Es un aminoácido no esencial ya que puede sersintetizado por el cuerpo humano,
ejerce funciones desintoxicantes a nivel sanguíneo,
favoreciendo la circulación.
Es un neurotransmisor excitador que funcionan principalmente en el SNC y está
entre unode los 20 aminoácidos con los que las células forman las proteínas.
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Algunas de sus
Funciones
Participa en muchas funciones celulares y elmetabolismo.
Incrementa la absorción, circulación y utilización de los siguientes minerales: calcio, magnesio,
zinc y potasio, a través de la mucosa intestinal, la sangre y las células.
Aumenta losniveles de testosterona de forma natural y segura, hasta en un 42%.
Interviene específicamente en los procesos metabólicos del Sistema Nervioso Central (SNC).
Favorece la circulación y eliminatoxinas de nuestro organismo a través
riñones.
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del hígado y los
Exceso
convulsiones.
Déficit
alteraciones metabólicas.
alteraciones delsistema
nervioso.
enfermedades renales.
trastornos hepáticos por
intoxicación.
alteraciones cardiovasculares
los dolores de cabeza
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cansancio y fatiga.
¿en que alimentos podemos encontrar
acido aspártico?
A continuación, te diremos cuáles son los alimentos ricos en ácido aspártico:
● Alimentos de origen vegetal como: Cereales,
(maízy avena), legumbres (habas, garbanzos, lentejas)
frutos secos, verduras y hortalizas.
● Alimentos de origen animal como:
Leche y derivados lácteos, carne,
pescado y huevos.
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Ácido glutámico
•
Es uno de los aminoácidos más abundantes en el organismo y sirve para
el intercambio de energía entre los tejidos.
•
El glutamato es el transmisor...
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