Análisis del tiro libre

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO
NÚCLEO ACADÉMICO SUCRE

Docente: William Jiménez Participantes:
Gutiérrez,José A.
Patiño, Douglas.
Lunar, Eliezer.

Cumaná, Marzo de 2011.

INTRODUCCION

La efectividad de un atleta debe estar en proporción al tiempo que este dedique a la práctica y el seguimiento que le pueda dedicar a susfortalezas y sus fallas en un deporte determinado. Que se debe hacer y que es lo que no se debe al momento de realizar un el tiro libre, como podría incidir en porcentaje de acierto en un supuesto caso de competición.

El objetivo primordial del proceso de entrenamiento está centrado en la adquisición y dominio de la técnica deportiva. Los deportistas, a través de un largo proceso deentrenamiento, intentan adquirir una técnica de ejecución lo más cercana posible a las condiciones del modelo teórico.

Todo deportista y /o atleta tiene un inicio, sea este infructuoso o cónsone o bien más cerca de lo que se espera teóricamente, en tal sentido se le debe aplicar los correctivos necesarios para un optimo desempeño en la disciplina que sea.

He aquí una investigación minuciosa de latécnica de lanzamiento en la ejecución del tiro libre en la disciplina de baloncesto, de manera tal pues que se pueda tener un buen desempeño. Analizaremos la técnica del lanzamiento de tiros libres en el baloncesto, para conocer los distintos pasos metodológicos y biomecánicos que deben tomarse en cuenta durante su enseñanza y práctica.

HISTORIA DEL BALONCESTO
Si bien lejanamente podemosencontrar en las épocas de los griegos o de los aztecas, referencias sobre el baloncesto, el principio de este juego moderno tiene sus orígenes en una escuela estadounidense en el año 1891. El promotor de este fue un tal James Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos) en Springfield. James especificó las trece reglas básicas del baloncesto las cuales aun estánvigentes, no obstante se han efectuado algunas modificaciones para adecuarlas a las nuevas épocas en donde el juego, principalmente, se basa en la rapidez con que se anotan los puntos y en la forma espectacular de anotarlos.

Naismith logro establecer una serie de requisitos que debería tener este nuevo deporte:
-         Afinidad por el Balón.
-         Fácil de aprender
-         Quepudiera ser jugado en cualquier terreno
-         Ataque permanente de la meta
-         Que hubiera un balance entre el ataque y la defensa
-         No Fuera un deporte agresivo

Así fue como poco a poco y después de varios ensayos, al fin James crea el deporte conocido como Basketball basket (cesta) y ball (balón), La imagen  del juego era simple; se jugaría solo con las manos ytendría como objetivo meter el balón en una cesta, de donde proviene su nombre.

El baloncesto se practica en un campo rectangular de unas dimensiones aproximadas de 28 x 15 metros, tal y como se muestra en el siguiente gráfico:

[pic]

Objetivo del juego: consiste en intentar introducir la pelota en la canasta del equipo contrario. Gana el equipo que consigue más puntos. En caso deempate, se juegan tantas prórrogas como haga falta, hasta que uno de los equipos resulte ganador.

Jugadores: cada equipo está compuesto por 12 jugadores de los que 5 son los que juegan en la pista.

Inicio del partido: se inicia con un salto entre dos jugadores (uno de cada equipo) en el círculo central.

Puntuación: cada canasta que consigamos puede valer:

• 1 punto: si se...