Análisis del insomnio: entrevista estructurada

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  • Publicado : 14 de mayo de 2010
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ENTREVISTA PARA EL INSOMNIO: ANÁLISIS DEL PROBLEMA EN LA ACTUALIDAD
¿Duerme durante el día?
¿Tarda mucho tiempo en conciliar el sueño?
¿Se despierta por la noche?
¿Se despierta muy temprano porla mañana? Es decir, ¿se levanta antes de la hora que tendría que levantarse? Si no es así, ¿Le cuesta mucho levantarse por la mañana?
¿Tiene dificultades para mantenerse despierto durante el día, yasea por la mañana o por la tarde? ¿Se ha dormido alguna vez en un lugar público o en una mala ocasión?
¿En qué piensa antes de irse a dormir? Es decir, ¿tiene alguna preocupación que le impideconciliar el sueño?
¿Cree que todos los pensamientos que tiene antes de dormir pertenecen a hechos muy importantes o forman parte de preocupaciones de la vida cotidiana (trabajo, tareas de la casa…)?
¿Semueve más de lo normal antes de dormirse? ¿Sufre espasmos musculares mientras duerme? Y si no lo sabe, ¿alguien de su alrededor lo ha notado?
¿Tiene pesadillas o terrores nocturnos? En ese caso,¿con qué regularidad?
¿Duerme en un ambiente tranquilo? ¿cree que duerme en un ambiente adecuado? Por ejemplo, si oye ruidos, pasa calor o frío, duerme en un colchón adecuado…
¿Tiene cambios de humordurante el día? Y si es así, ¿cree que son cada vez más pronunciados?
¿Tiene el mismo patrón de sueño o depende de la época del año en que está?
Durante el día, ¿se siente activo o más bien apático?¿Le cuesta concentrarse en el trabajo?
¿Cree que reacciona con poca ilusión delante estímulos gratificantes? ¿Siente euforia cuando le sucede algo realmente bueno?
¿Se siente fatigado sin hacermucho esfuerzo?
Si en alguna ocasión duerme las horas consideradas necesarias, ¿se siente activo al día siguiente? ¿Se siente reconfortado?
¿Cree que lleva una vida demasiado agitada? ¿Se sienteestresado muy a menudo?
¿Se siente triste con frecuencia? ¿Cree que vive en un estado de preocupación constante?
Si, por ejemplo, sabe que al día siguiente tiene una entrevista de trabajo, ¿tiene aún...
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