Analisis Mecanico
Páginas: 6 (1256 palabras)
Publicado: 11 de julio de 2011
PAUTA PARA ANALISIS MECANICO
1. BREVE RESEÑA HISTORICA.
La acción de moverse resulta gracias a la interacción de muchos componentes, los cuales poseen, sin duda, sus características propias. Siendo un movimiento un acto tan complejo, se hace necesaria la existencia de una ciencia que determine que componentes deben tomarse en cuenta para un análisis del punto de vista de la dinámica.Esta ciencia corresponde a la Biomecánica.
La posibilidad de ejecutar un movimiento es determinado por distintos componentes los que pueden encontrarse en diferentes estados según el movimiento que estamos analizando. Estos componentes pueden ser analizados visualmente y otros requieren de un razonamiento teórico para poder comprender la causa e estas transformaciones de carácter estructural. Es poresto que, para poder describir un movimiento, la Biomecánica debe basarse en el dominio de ciertos conceptos que le permitirán crear un lenguaje con el que se puede explicar de una forma científica la naturaleza de un movimiento, o lo que es más importante el estado del cuerpo.
2. FASE DESCRIPTIVA: DESCRIPCION TECNICA DEL GESTO A ANALIZAR.
El movimiento a analizar es denominado como“Subida Abdominal”, en el aparato de Barra Fija, este movimiento comprende varias fases, debido a su complejidad; describiremos la totalidad del ejercicio, pero al momento de analizarlo solo nos abocaremos al movimiento donde creemos que la extremidad superior hace su mayor esfuerzo, por lo tanto es en esta fase donde la musculatura del miembro superior es el protagonista.
3. CONSIDERACIONESSOMATOTOPICAS DEL EJECUTANTE.
Ectomorfos: extraordinario desarrollo de la superficie corporal, y como consecuencia, de sus órganos sensoriales. Predominio de las medidas longitudinales.
4. FASE DE ANALISIS: A) POSICION DE INICIO B) DESARROLLO C) TERMINO
A.- El movimiento comienza en posición estática y colgado en la Barra Fija, manos totalmente cogiendo la barra, ya que es este el únicoapoyo que tiene el gimnasta.
B.- realiza una flexión de brazos hasta llegar con la barbilla arriba de la barra, luego procede, desde esta posición, a subir las piernas pasándolas hacia atrás y luego realiza un volteo lo que permitirá al gimnasta quedar con los brazos extendidos y con su cadera sobre la barra.
C.- mantener el cuerpo recto igual que en la fase inicial, para luego soltar la barray bajar lentamente.
5. TIPO DE EJERCICIO.
Global. La acción de este ejercicio durante la elevación de las piernas se centra en el psoas ilíaco, el recto anterior y el tensor de la fascia lata
6. ANGULOS DE MOVIMIENTOS.
El cuerpo lo mantenemos completamente estirado y doblamos las rodillas a 90º
7. CADENAS CINETICAS.
En este movimiento se utiliza la cadena cinéticaabierta.
8. PUNTOS DE APOYO O BASE DE SUSTENTACION.
Barra fija y solo el cuerpo
9. EJES Y PLANOS DE MOVIMIENTOS.
Corporal:
El ejercicio se realiza en un Plano Sagital y en un Eje lateral
Espacial:
El ejercicio se realiza en un Plano Frontal y en un Eje Horizontal Sagital.
10. ARTICULACION PRINCIPAL.
La articulación Glenohumeral (articulación del hombro). Los movimientos enesta articulación son abducción y aducción, flexión y extensión, y circunducción y rotación. La articulación del hombro tiene mayor libertad y amplitud de movimiento que cualquier otra articulación,
11. FUNCION MUSCULAR.
Motor primario:
La acción del pectoral mayor en su porción esternal es la que imprime mayor fuerza al desplazamiento dada la disposición de sus fibras.
MotorSecundario:
Corresponde a los músculos dorsal ancho y redondo mayor que llevan hacia la extensión el segmento brazo.
Músculos Agonistas:
A nivel de cintura escapular se observara un movimiento de des rotación de la escápula y aducción que son llevados a cabo por el trapecio medio y el romboides mayor y menor.
12. TIPOS DE CONTRACCIONES.
En la acción articular inversa de las articulaciones...
1. BREVE RESEÑA HISTORICA.
La acción de moverse resulta gracias a la interacción de muchos componentes, los cuales poseen, sin duda, sus características propias. Siendo un movimiento un acto tan complejo, se hace necesaria la existencia de una ciencia que determine que componentes deben tomarse en cuenta para un análisis del punto de vista de la dinámica.Esta ciencia corresponde a la Biomecánica.
La posibilidad de ejecutar un movimiento es determinado por distintos componentes los que pueden encontrarse en diferentes estados según el movimiento que estamos analizando. Estos componentes pueden ser analizados visualmente y otros requieren de un razonamiento teórico para poder comprender la causa e estas transformaciones de carácter estructural. Es poresto que, para poder describir un movimiento, la Biomecánica debe basarse en el dominio de ciertos conceptos que le permitirán crear un lenguaje con el que se puede explicar de una forma científica la naturaleza de un movimiento, o lo que es más importante el estado del cuerpo.
2. FASE DESCRIPTIVA: DESCRIPCION TECNICA DEL GESTO A ANALIZAR.
El movimiento a analizar es denominado como“Subida Abdominal”, en el aparato de Barra Fija, este movimiento comprende varias fases, debido a su complejidad; describiremos la totalidad del ejercicio, pero al momento de analizarlo solo nos abocaremos al movimiento donde creemos que la extremidad superior hace su mayor esfuerzo, por lo tanto es en esta fase donde la musculatura del miembro superior es el protagonista.
3. CONSIDERACIONESSOMATOTOPICAS DEL EJECUTANTE.
Ectomorfos: extraordinario desarrollo de la superficie corporal, y como consecuencia, de sus órganos sensoriales. Predominio de las medidas longitudinales.
4. FASE DE ANALISIS: A) POSICION DE INICIO B) DESARROLLO C) TERMINO
A.- El movimiento comienza en posición estática y colgado en la Barra Fija, manos totalmente cogiendo la barra, ya que es este el únicoapoyo que tiene el gimnasta.
B.- realiza una flexión de brazos hasta llegar con la barbilla arriba de la barra, luego procede, desde esta posición, a subir las piernas pasándolas hacia atrás y luego realiza un volteo lo que permitirá al gimnasta quedar con los brazos extendidos y con su cadera sobre la barra.
C.- mantener el cuerpo recto igual que en la fase inicial, para luego soltar la barray bajar lentamente.
5. TIPO DE EJERCICIO.
Global. La acción de este ejercicio durante la elevación de las piernas se centra en el psoas ilíaco, el recto anterior y el tensor de la fascia lata
6. ANGULOS DE MOVIMIENTOS.
El cuerpo lo mantenemos completamente estirado y doblamos las rodillas a 90º
7. CADENAS CINETICAS.
En este movimiento se utiliza la cadena cinéticaabierta.
8. PUNTOS DE APOYO O BASE DE SUSTENTACION.
Barra fija y solo el cuerpo
9. EJES Y PLANOS DE MOVIMIENTOS.
Corporal:
El ejercicio se realiza en un Plano Sagital y en un Eje lateral
Espacial:
El ejercicio se realiza en un Plano Frontal y en un Eje Horizontal Sagital.
10. ARTICULACION PRINCIPAL.
La articulación Glenohumeral (articulación del hombro). Los movimientos enesta articulación son abducción y aducción, flexión y extensión, y circunducción y rotación. La articulación del hombro tiene mayor libertad y amplitud de movimiento que cualquier otra articulación,
11. FUNCION MUSCULAR.
Motor primario:
La acción del pectoral mayor en su porción esternal es la que imprime mayor fuerza al desplazamiento dada la disposición de sus fibras.
MotorSecundario:
Corresponde a los músculos dorsal ancho y redondo mayor que llevan hacia la extensión el segmento brazo.
Músculos Agonistas:
A nivel de cintura escapular se observara un movimiento de des rotación de la escápula y aducción que son llevados a cabo por el trapecio medio y el romboides mayor y menor.
12. TIPOS DE CONTRACCIONES.
En la acción articular inversa de las articulaciones...
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