analitico fitness

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN
FACULTAD DE ORGANIZACION DEPORTIVA

PROGRAMA ANALÍTICO DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE
ACTIVIDADES DE FITNESS

1. Datos de identificación:
Nombre de la institución y de la dependencia
Universidad Autónoma de Nuevo León
Facultad de Organización Deportiva
Nombre de la unidad de aprendizaje
Actividades de Fitness
Horas aula-teoría y/o práctica, totales
48 hrs
Horasextra aula totales
12 hrs
Modalidad
Escolarizada
Tipo de periodo académico
5 semestre
Tipo de Unidad de aprendizaje
Obligatoria
Área Curricular
Área Curricular de Formación Profesional (ACFP)
Créditos UANL
2
Fecha de elaboración
7-05-2013
Fecha de última actualización
28-07-14
Responsable (s) del diseño:
Lic. Jessica Ivonne Quiroga Gauna


2. Presentación:
Actividades de fitness le entrega a losfuturos Licenciados en Ciencias del Ejercicio los insumos teóricos y prácticos de algunas disciplinas del ejercicio, acercándole las técnicas de vanguardia y de mayor demanda en las salas de gimnasio, clubes deportivos, entre otros.
Algunos de los aspectos que conforman el fitness son la Resistencia Cardiovascular, Resistencia muscular localizada, Fuerza, Flexibilidad corporal general,Equilibrio, Velocidad y Composición corporal armoniosa.






3. Propósito(s)
La Unidad de Aprendizaje de Actividades de fitness brinda al futuro Licenciado en Ciencias del Ejercicio el conocimiento para la elaboración de programas de entrenamiento con enfoque en la salud, además de contar con las capacidades de difusión de la disciplina en diversos espacios deportivos, mediante un servicio deportivoprofesional altamente competitivo.
Las diferentes disciplinas de fitness que se abordan en la unidad de aprendizaje son: Aeróbics, Pilates, Spinning, Entrenamiento Funcional, Danza Aeróbica.



4. Enunciar las competencias del perfil de egreso

Competencias Generales a las que contribuye esta unidad de aprendizaje
a)Competencias Generales a las que contribuye esta unidad de aprendizaje

CompetenciasInstrumentales

3. Manejar las tecnologías de la información y la comunicación como herramienta para el acceso a la información y su transformación en conocimiento, así como para el aprendizaje y trabajo colaborativo con técnicas de vanguardia que le permitan su participación constructiva en la sociedad.
8. Utilizar los métodos y técnicas de investigación tradicionales y de vanguardia para eldesarrollo de su trabajo académico, el ejercicio de su profesión y la generación de conocimientos.

Competencias Personales y de Interacción Social

13. Mantener una actitud de compromiso y respeto hacia la diversidad de prácticas sociales y culturales que reafirman el principio de integración en el contexto local, nacional e internacional con la finalidad de promover ambientes de convivenciapacífica.

Competencias Integradoras

14. Asumir el liderazgo comprometido con las necesidades sociales y profesionales para promover el cambio social pertinente.




b)Competencias específicas del perfil de egreso a las que contribuye la unidad de aprendizaje
1. Aplicar programas y procesos de enseñanza y aprendizaje en el campo de la educación física atendiendo a las características individuales delas personas y los grupos.
2. Aplicar los principios pedagógicos, morfo-nutricionales, funcionales, psicológicos y sociales del entrenamiento deportivo para mejorar el rendimiento en el campo de la actividad física y el deporte.
3. Identificar los riesgos que derivan en la salud, por la inactividad o por la práctica de actividades físicas inadecuadas en la población en general, y diseñarestrategias para su atención.
4. Organizar y promover eventos deportivos y recreativos.
5. Adecuar la participación de los individuos en las actividades físico-deportivas, garantizando la igualdad de oportunidades con base en la comprensión e interpretación de los contextos socioculturales.














9. Representación gráfica:






10. Estructuración en capítulos, etapas, o fases, de la unidad de...