ansiedad


LA ANSIEDAD
Forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que esnecesario controlar.
¿QUÉ ES ANSIEDAD?
La ansiedad es el temor que sentimos hacia algo que aún no sucedió (predecir) y nos causa miedo y angustia inevitable y muchas veces difícil de controlar a menosque pidamos ayuda pues ya que esté problema afecta nuestras emociones y las desequilibran notablemente.
CONCEPTOS DE DIFERENTES AUTORES:
Julián Melgosa (SALUD MENTAL Y EMOCIONAL)
La ansiedad es unsistema de alerta del organismo ante situaciones consideradas amenazantes, es decir, situaciones que nos afectan y en las que tenemos algo que ganar o que perder. Dependiendo de la naturaleza de lasamenazas, o adversidades, la ansiedad nos preparará:
Para poder enfrentar un temor o superar algo.
Para poder escapar de una amenaza.
Para poder buscar apoyo.
Para poder evitar situacionesdesagradables.
Juan Rojo Moreno (COMPRENDE LA ANSIEDAD DE LAS FOBIAS Y EL ESTRÉS)
Existe muchos trastornos del estrés: la crisis de la angustia, la agorafobia, la fobia específica, la fobia social,trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático, entre otros.


SEGÚN EL DSM-IV-TR (MANUAL DE DIAGNÓTICO Y ESTADÍSTICO DE LOS TRANSTORNOS MENTALES)
La ansiedad y el estrés no es solouna enfermedad de nuestra época como si estuviese originada por las circunstancias externas o laborales. El problema quizá se encuentre en que el hombre moderno se ha estancado frente al mundo de talforma que vivencia día a día que no lo domina y se siente desbordado por lo avances de la ciencia y de la sociedad, y al mismo tiempo que usa estos avances apenas entiende que sentido tiene toda estamaraña de cosas en su vida. Pero en problema no está en el mundo sino en el propio hombre.
BIBLIOGRAFÍAS:
Enrique rojas (LA ANSIEDAD)
Julián Melgosa (SALUD MENTAL Y EMOCIONAL)
Juan Rojo Moreno...