ansiedad

Ahora que tenemos una idea de lo que significa un diagnóstico de trastorno de ansiedad, veamos los 7 tipos de trastornos de ansiedad reconocidos por la “biblia” de los profesionales de saludmental.
Verás que tienen mucho en común, por ejemplo, todos ellos constan de miedo crónico o incontrolable, síntomas físicos y un deseo fuerte de evitar / escapar de situaciones es las que se sientenincómodos. Sin embargo, también son únicos, un ataque de pánico puede ser totalmente un desconocido para alguien con trastorno obsesivo compulsivo.
*Trastorno de ansiedad generalizada:
En algún momento,la mayoría de nosotros nos hemos preocupado si nuestros hijos llegan más tarde de lo habitual, una disminución en la cuenta bancaria, o imaginamos que pequeñas enfermedades son síntomas de unaenfermedad grave. En momentos de estrés es muy normal , nos encontremos dándole vueltas a las cosas que no podemos controlar.
Para los 4 millones de estadounidenses que sufren TAG ( Trastorno de ansiedadgeneralizada), este tipo de preocupación, es su compañía diaria, aunque se den cuenta de que su ansiedad es mas intensa de lo que la situación amerita, parecen no poder “sacudirse” esa preocupación.
Noes sorprendente que un estado de bajo nivel de miedo los acompañe llevando esto a síntomas físicos , como: dolor de cabeza, tensión muscular, problemas del estómago y un patrón interrumpido de sueño.Con el tiempo esto puede traer de bajada a una persona, haciendo su vida agotadora con una seria de altas y bajas.
*Los síntomas físicos mas comunes son:
-Inquietud (dificultad para relajarse)-Tensión muscular
-Dolor de cabeza
-Sudoración
-Náusea
-Necesidad frecuente de ir al baño
-Cansancio
-Temblorina
-Dificultad para dormir
*Síntomas emocionales mas comunes:
-Malhumorado-Tendencia a exagerar los problemas
-Preocupación constante
-Nerviosismo (se sobresalta fácilmente)
Las personas con TAG, desarrollan otro trastorno adicional de ansiedad, por ejemplo, eligen permanecer...