antecedentes

ANTECEDENTES
La medicina natural salvador define dolor menstrual con el término médico como dismenorrea. Según los estudios, entre una tercera parte y la mitad de las mujeres en edad reproductiva lo padecen en mayor o menor intensidad.
 Sin embargo, existen multitud de alternativas naturales a estos medicamentos de síntesis, carentes de efectos secundarios y, sobre todo, mucho más respetuosascon los procesos fisiológicos que tienen lugar en nuestro organismo. Además, los remedios que expongo a continuación, son compatibles unos con otros, por lo que, ante la falta de respuesta total en cuanto a eficiencia del tratamiento, podemos combinarlos.
Dentro del campo de fitoterapia, es recomendable la asociación de plantas medicinales, como la manzanilla, valeriana, pasiflora y jengibre,bien  en infusión o en extracto fluidos. Han demostrado su eficacia terapéutica, al ejercer un efecto relajante muscular y, en casos de dismenorreas leves, éstas desaparecen. También en la infusión, podemos colocar dos ramitas de canela para mejorar la fórmula.
El aceite de semillas de onagra, o el de borraja, son unos de los remedios más empleados y conocidos en el tratamiento de esta patología.Poseen un ácido graso esencial de la serie OMEGA 6 llamado ácido gamma linoléico, que actúa como precursor de las prostaglandinas E1, que poseen un efecto antiinflamatorio y estabilizador de la membrana celular. Estas prostaglandinas E1 son  distintas de las que se liberan en la dismenorrea (E2 y F2a), y parecen contrarrestar los efectos de éstas.
También  los ácidos grasos de la serie de OMEGA 3se han utilizado con éxito en el tratamiento de esta patología pues tiene un efecto antiinflamatorio. Los encontramos fundamentalmente de procedencia animal, en pescados azules y focas, pero también de origen vegetal, como el que se obtiene de las semillas de lino y de las nueces.
La vitamina B1, presente en los alimentos como las carnes, la levadura de cerveza, yema de huevos, legumbres, frutossecos, cereales integrales, patatas o arroz, así como el magnesio, más abundante en cereales, frutos secos, legumbres y germinados, han demostrado una evidencia en el control y tratamiento de la dismenorrea. Por el contrario, estudios realizados con la VITAMINA e, popular también en el tratamiento del dolor menstrual, nos demuestra que su eficacia es similar a la del placebo, por lo que no estaríaindicada.
La aplicación de calor local en la zona infraumbilical, bien con un parche térmico, una almohadilla eléctrica, un saquito de heno o de trigo sarraceno calentado previamente en el horno o en el microondas o incluso con una botella llena de agua caliente envuelta en un paño, ayuda a mitigar las molestias y dolores en caso de dismenorrea, con una eficacia similar a la de losantiinflamatorios.
Otras medicinas complementarías también aportan remedios útiles como la acupuntura o la acupresión , que podemos realizar en casa.
La homeopatía también nos ofrece soluciones para la dismenorrea, empleándose ciertas plantas medicinales, pero preparadas según el método homeopático, entro los que se encuentran LYCOPODIUM, BELLADONA, PLTINA O STAPHISAGRIA.
Anne Obellianne, terapeutaespecialista en sanación alquímica, agrega que las mujeres, cada vez más, quieren ser tratadas desde una óptica integral. “Como la medicina complementaria toma en cuenta la parte emocional, ellas quieren incorporar este aspecto a su proceso de sanación”, dice. Una búsqueda de procesos más naturales y menos invasivos en sus pacientes ha detectado, asimismo, el doctor Rainer Schaale, gineco-obstetra de laUniversidad de Chile, homeópata y especialista en terapia sico-energética. “Hay mayor conocimiento sobre los buenos resultados de las terapias integrativas y su mínimo grado de toxicidad. “Sobre todo en las mujeres jóvenes, que vienen con mayor conciencia sobre cómo quieren tratar a su cuerpo”, añade.
Lo cierto es que todas parten por la medicina tradicional y terminan consultando en las...