antropometria

Necesidades energ Necesidades energééticas diarias ticas diariasPara realizar el estudio antropom Para realizar el estudio antropom
éétrico trico
vamos a tomar las siguientes medidas: vamos a tomar las siguientes medidas:
• Talla y peso
• Perímetro muñeca y anchura codo
• % grasa corporal y musculatura
Estudio Antropom Estudio Antropom
éétrico tricoTalla y el peso Talla y el peso•• Conestos datos se obtiene el IMC. Con estos datos se obtiene el IMC. Indice Indice de Masa Corporal. de Masa Corporal.
•• Pretende conocer si la relaci Pretende conocer si la relacióón peso n peso –– talla de una persona es talla de una persona es adecuada o se ha desviado haci adecuada o se ha desviado hacia valores que pueden indicarnos a valores que pueden indicarnos posibles patolog posiblespatologíías. La formula general es la siguiente: as. La formula general es la siguiente:
Talla y el peso. IMC Talla y el peso. IMC•• Fue utilizado durante mucho tiempo y Fue utilizado durante mucho tiempo y
sobrevalorado, ya que al utilizar solo el peso de sobrevalorado, ya que al utilizar solo el peso de
balanza genera un error muy elevado: balanza genera un error muy elevado:
–– Cuando se mide elpeso no se puede discriminar los Cuando se mide el peso no se puede discriminar los
componentes espec componentes especííficos como ficos como grasa grasa y y mmúúsculo sculo. .
IMC IMC•• De todos modos se publicaron mu De todos modos se publicaron muchos estudios y la Organizaci chos estudios y la Organizacióón n Mundial de la Salud clasific Mundial de la Salud clasificóó a los resultados delsiguiente modo: a los resultados del siguiente modo:
•• Un Un alto IMC alto IMC puede determinar un puede determinar un peso elevado peso elevado para una talla dada, para una talla dada,
pero pero nono informa sobre informa sobre el tejido el tejido que genera este sobrepeso. Podr que genera este sobrepeso. Podríía a ser de ser de mmúúsculo sculo o de o de grasa grasa que son los tejidos que sepueden que son los tejidos que se pueden modificar ampliamente durante la vida. modificar ampliamente durante la vida.
IMC IMCCASOS DE CONFUSION CASOS DE CONFUSION
•• Personas con una importante masa Personas con una importante masa
muscular muscular
•• Hombres y mujeres Hombres y mujeres
•• Ancianos Ancianos
IMC IMC•• Personas con una importante masa muscular Personas con una importantemasa muscular
–– Los deportistas de fuerza o las personas que se dedican al cultu Los deportistas de fuerza o las personas que se dedican al culturismo rismo presentan una importante masa muscular y, por tanto, un peso presentan una importante masa muscular y, por tanto, un peso
elevado, ya que el múúsculo pesa mucho. sculo pesa mucho.
–– Por lo tanto, al aplicar la f Por lo tanto, al aplicar lafóórmula el resultado es de sobrepeso u rmula el resultado es de sobrepeso u obesidad, con el consecuente falso diagn obesidad, con el consecuente falso diagnóóstico. En realidad el IMC es stico. En realidad el IMC es
máás un s un indicador de corpulencia indicador de corpulencia que de adiposidad o cantidad de grasa que de adiposidad o cantidad de grasa corporal. corporal.
Ejemplo Ejemplo: Unapersona dedicada al cultur : Una persona dedicada al culturismo puede tener un IMC de 40 y ismo puede tener un IMC de 40 y sin embargo, no tener ning sin embargo, no tener ningúún exceso de grasa. n exceso de grasa.
IMC IMC•• Hombres y mujeres Hombres y mujeres
–– En mujeres, % medio de grasa corporal total es > al de los hombr En mujeres, % medio de grasa corporal total es > al de los hombres enrelaci es en relacióón n con la talla. con la talla.
–– Seg Segúún el IMC, un hombre y una mujer de la n el IMC, un hombre y una mujer de la misma altura misma altura y el y el mismo peso mismo peso obtienen el obtienen el mismo valor de IMC mismo valor de IMC. Sin embargo, la . Sin embargo, la cantidad de grasa difiere cantidad de grasa difiere de un de un modo considerable entre sexos: En...