Apoyo A Las Fortalezas Familiares

APOYO A LAS FORTALEZAS FAMILIARES
EJEMPLOS DE CÓMO PODEMOS ORIENTAR AL PACIENTE A DESARROLLAR CADA UNA DE LAS FORTALEZAS FAMILIARES:
COMPROMISO:
* Hacer lo posible por no cancelar uncompromiso familiar por cuestiones de trabajo ya que la mayoría de las veces sucede esto.
* En la relación con la pareja es importante fortalecer el compromiso haciendo pequeños obsequios,salir juntos al cine o a cenar, que son cosas que se pueden pasar por alto u olvidar con el paso del tiempo.
* Mostrar el compromiso que se tiene asistiendo a eventos a los que haya sidoinvitado, a las juntas de la escuela de los hijos o entrega de calificaciones.
COMUNICACIÓN FAMILIAR :
* En alguna situación estresante o algún problema, el enojarse, pelear, echar culpas ocriticar no sera saludable para la comunicación familar y decirle al paciente que es mejor hablar de sus diferencias abiertamente y escuchar a lo que la otra persona tiene que decir, parahacerle sentir a la otra persona que lo que él o ella tiene que decir también es importante.

APRECIO-COMPRENSION:
Mostrar el aprecio con palabras y acciones ante alguna situacion. Como porejemplo:
* Gracias por ayudarme.
* Hiciste mi trabajo mucho más fácil.
* Me agrada que hayas compartido X cosa con tu hermano.
* Gracias por tener una actitud positiva y haceralgo que no te gusta hacer.
* La demostración de cariño se puede hacer con abrazo o una palmadita en la espalda.

COMPARTIENDO TIEMPO JUNTOS:
* Ir de visita a la casa de un amigo opariente o de paseo
* Planear cada año unas vacaciones en donde puedan ir juntos.
* Ir al parque un día o a un museo, o a andar en bicicleta juntos.
* Darse tiempo para que toda lafamilia esté junta para la hora de comer varias veces a la semana y que este tiempo sea aprovechado para compartir experiencias que pasaron durante la semana y evitar hablar de cosas negativas.